Cara Nikita Willy Hadapi Anak Rewel, Tarik Napas dan Minum

JAKARTA, KOMPAS.com - Menghadapi anak yang sedang rewel atau cranky bisa sangat menguras tenaga.

Inilah mengapa, peran mengurus anak dalam rumah tangga bukanlah peran ibu semata.

"Kita sering mendengar 'it takes a village to raise a child', karena mengurus anak itu bukan tugas ibu saja," ucap Nikita Willy dalam "Playdate with Nikita and Issa" di Kuningan City, Jakarta, Rabu (18/9/2024).

Baca juga: Tips Bonding dengan Anak untuk Orangtua yang Sibuk ala Nikita Willy

Seorang ibu memerlukan dukungan yang benar-benar bisa membantunya dalam mengurus anak, entah mertua, ayah dan ibunya, atau suaminya.

Menurut Nikita, ini penting agar sang ibu tidak merasa stres. Bahkan, ia sendiri melakukannya.

"Enggak ada salahnya kalau kita lagi capek, kita titipin sebentar sama mertua, ibu, atau suami. Kita ambil napas sebentar, habis itu kita balik lagi mengurus anak kita," kata Nikita.

Tarik napas dan minum

Masalahnya, orang lain belum tentu bisa hadir ketika ibu membutuhkan bantuan dalam mengurus anak.

Nikita mengungkapkan, cara lain yang ia lakukan saat anaknya, Issa, sedang rewel adalah pergi ke kamar tidur.

"Saat anak saya lagi nangis, misalnya mau ini mau itu, saya tinggalin sebentar di ruang bermainnya. Saya ke kamar sebentar, ambil napas, saya minum," tutur dia.

Ketika sudah merasa tenang, Nikita kembali ke ruang bermain untuk menemani anaknya.

Menurut dia, cara tersebut dilakukan untuk mencegah dirinya ikut terbawa emosi saat berada di ruangan yang sama dengan Issa yang sedang rewel.

Nikita mengantisipasi agar dirinya tidak meledak secara emosi, dan meluapkannya pada sang anak.

Baca juga: Cara Nikita Willy Ajarkan 5 Bahasa Cinta kepada Anak

"Enggak ada salahnya kalau saat anak lagi cranky, ibu ambil napas sebentar, minum sebentar. Itu enggak egois, kok. Ibu balik lagi ke anak pada saat ibu sudah lebih tenang," Nikita berujar.

Akan tetapi, ada kalanya ibu terlanjur terbawa emosi, karena merasa terlalu lelah. Hingga akhirnya, meluapkan emosi kepada si kecil.

"Misal, sudah burnout banget, ibu enggak sengaja membentak. Bukan berarti ibu adalah ibu yang parah dan gagal. Emosi ibu valid, jadi itu normal. Semua orang pasti merasakan hal itu," ucap dia.

Untuk mengantisipasi hal itu terjadi, ketika mulai merasa emosi saat anak sedang rewel, Nikita menyarankan untuk segera pergi ke ruangan lain untuk menenangkan diri sejenak.

Dengan begitu, ibu bisa menghadapi anak yang sedang rewel, dengan lebih tenang.

Nikita juga menekankan pentingnya me time atau waktu sendiri bagi para ibu dan ayah, agar tidak kelelahan, baik fisik maupun mental.

"Kalau me time, saya kadang-kadang pakai skincare atau duduk-duduk saja di sofa sambil scroll TikTok. Semenjak jadi ibu, kaya semurah itu untuk me time," pungkas dia.