Baru Main Padel? Ini 3 Perlengkapan yang Wajib Dimiliki

JAKARTA, KOMPAS.com - Padel merupakan olahraga baru yang tengah digandrungi karena teknis permainan yang lebih mudah, dan komunitas di kalangan pemain yang inklusif lintas generasi.

Oleh sebab itu, padel lebih mudah masuk ke gaya hidup masyarakat dibandingkan dengan beberapa olahraga yang sedang naik daun tahun ini.

Apabila tertarik untuk mencoba olahraga padel, perlengkapan apa saja yang wajib dimiliki?

“Kalau perlengkapan sebenarnya raket, bola, sama sepatu. Itu sudah pasti yang harus dilengkapi. Kalau sepatu, kita ada spesifikasi khusus untuk main padel,” kata Head of Director Perkumpulan Besar Padel Indonesia, Okki Yonda, saat ditemui di Bandeja Padel Arena, Jakarta Utara, Jumat (5/12/2025).

Baca juga: Kenapa Padel Lebih Mudah Masuk ke Gaya Hidup Masyarakat?

Perlengkapan padel yang wajib dimiliki pemula

Raket

kompas.com / Nabilla Ramadhian Head of Director Perkumpulan Besar Padel Indonesia, Okki Yonda, saat ditemui di Bandeja Padel Arena, Jakarta Utara, Jumat (5/12/2025).

Ada banyak tipe raket padel yang dibedakan berdasarkan bentuk kepalanya. Ada raket dengan bentuk kepala bulat, seperti tetesan air (tear drop), dan berlian (diamond).

Ketiganya memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Namun, Okki lebih menyarankan agar pemula menggunakan raket padel yang kepalanya berbentuk bulat atau tear drop.

“Dua tipe itu lebih direkomendasikan karena titik pada asat bola bertemu dengan raketnya lebih besar. Otomatis dia mukulnya akan lebih proper,” jelas dia.

Para pemula olahraga padel umumnya masih kesulitan untuk memukul bola mengenai titik yang tepat. Dengan dua tipe raket tersebut, pemula bisa bermain dengan lebih optimal.

“Dan yang direkomendasikan adalah tipe raket yang jangan terlalu berat untuk mencegah cedera,” lanjut Okki.

Baca juga: Turnamen Antarkomunitas Jadi Ujung Tombak Perkembangan Padel di Indonesia

Bola

Freepik Ilustrasi padel. Dokter ortopedi mengingatkan pentingnya pemanasan, teknik yang tepat, dan postur ergonomis untuk mencegah cedera saat olahraga padel, yoga, dan aktivitas sehari-hari.

Kamu perlu bola jika ingin berlatih sendiri di rumah, atau untuk mengantisipasi jika tidak disediakan oleh pelatih.

Untuk pemula, sebaiknya bola padel memiliki lebih sedikit tekanan atau kepadatan, alias agak gembos, supaya lebih memudahkan permainan.

“Kayak misalnya bola-bola bekas itu kan tidak terlalu memiliki tekanan, enggak apa-apa sebenarnya untuk dipakai pemula,” kata Okki.

Baca juga: Cara Hindari Cedera Padel Menurut Pakar, Kenali Kemampuan Diri

Sepatu

Setiap olahraga memiliki sepatu tersendiri untuk mengoptimalkan gerak, sekaligus mencegah cedera kaki atau kaki terasa nyeri. Untuk itu, pemain padel harus menggunakan sepatu khusus padel.