Rambut Rontok Pada Pria Bisa Disebabkan Oleh Diet Ini - Kompas.com

Rambut Rontok Pada Pria Bisa Disebabkan Oleh Diet Ini

Iwan Supriyatna
Kompas.com - 11/10/2017, 13:59 WIB
IlustrasiThinkstockphotos Ilustrasi

KOMPAS.com - Ini mungkin akan menjadi berita buruk bagi pecinta sayuran. Karena, ada temuan baru yang menyebutkan bahwa kerontokan rambut pada pria bisa jadi berasal dari pola makan vegan atau vegetarian.

Dr Hilary Jones seorang dokter asal Inggris, percaya bahwa "obat" kerontokan rambut bisa didapatkan dari daging yang mengandung zat besi, dan zat besi sendiri dipercaya sangat membantu pertumbuhan rambut.

Menurutnya, daging yang menyediakan nutrisi tinggi untuk pertumbuhan rambut berasal dari daging merah dan unggas yang semuanya kaya akan zat besi.

Tanpa mineral itu di dalam tubuh, maka risiko rambut rontok akan lebih besar, walau tentu ada faktor-faktor lain yang menentukannya. "Ada banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok pada pria," kata Dr Hilary Jones.

"Pemicunya bisa jadi genetik, atau karena kondisi kulit seperti psoriasis dan eksim, masalah tiroid, tapi juga bisa disebabkan karena kekurangan nutrisi. Kekurangan zat besi adalah salah satunya," tambahnya.

"Mereka yang menghindari daging, mungkin karena pola makan vegan dan vegetarian, bisa saja tidak mendapatkan zat besi untuk rambutnya," terangnya.

Walau begitu, makanan kaya zat besi tidak hanya berasal dari hewan. Sayuran seperti bayam, kacang-kacangan dan buah kering juga memilikinya. Hanya saja biasanya orang tidak cukup mendapatkan zat besi dari jenis-jenis makanan itu.

Di lain pihak, pola makan vegan dan vegetarian dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang besar. Apalagi pola hidup ini didukung banyak selebriti seperti Jared Leto. Artinya akan sulit bagi para pria untuk memilih: makanan atau rambut mereka.

Baca juga: 12 Kondisi yang Menyebabkan Rambut Rontok

PenulisIwan Supriyatna
EditorWisnubrata
SumberDMarge
Komentar

Terkini Lainnya

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

Feel Good
Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Feel Good
7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

Feel Good
Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai 'Coat'

Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai "Coat"

Look Good
Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Eat Good
Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Look Good
Agar Tak 'Kebobolan' Setelah Melahirkan

Agar Tak "Kebobolan" Setelah Melahirkan

Feel Good
Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Feel Good
Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Feel Good
Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Feel Good
Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Look Good
Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Look Good
Astronot Buzz Aldrin Kini Merancang Busana

Astronot Buzz Aldrin Kini Merancang Busana

Look Good
Tahapan Perawatan Kulit Malam Hari

Tahapan Perawatan Kulit Malam Hari

Look Good
5 Alasan Pentingnya Rutinitas 'Skin Care' Malam

5 Alasan Pentingnya Rutinitas "Skin Care" Malam

Look Good
Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM