7 Kebiasaan Penting yang Bikin Kulit Wajah Awet Muda
Penulis
KOMPAS.com - Banyak orang menginginkan kulit wajah yang awet muda dan tetap cantik meski usia terus bertambah.
Ternyata, untuk mendapatkan kulit yang sehat Kamu harus menjalankan sejumlah rutinitas penting. Apa saja rutinitas itu?
1. Cuci muka dengan pembersih
Christine Choi Kim MD, board-certified medical and cosmetic dermatologist dari California, menyarankan pemakaian pembersih wajah yang lembut pada pagi hari.
Hal itu penting demi mengangkat minyak wajah yang terakumulasi sepanjang malam.
Langkah ini juga penting untuk membersihkan wajahmu dari produk wajah yang sudah digunakan pada malam hari.
Jadi, kita harus memulai hari dengan wajah yang bersih.
2. Melindungi wajah dari lingkungan
Selain membuat kulit wajah bersih, Kamu pun perlu menggunakan antioksidan untuk mencegah kerusakan sel yang diakibatkan polusi lingkungan,-seperti sinar ultraviolet.
Antioksidan dalam produk perawatan wajah biasa mengandung vitamin C dan E, phloretin, asam ferulic, dan formula tumbuh-tumbuhan seperti resveratol, teh hijau, dan coffee berry.
Baca juga: Antioksidan dalam Cokelat Panas Lebih Banyak dari Teh Hijau
3. Jangan lupa pelindung matahari
Berilah jeda beberapa menit setelah memakai antioksidan ada wajah. Kemudian, gunakan pelindung matahari dengan minimal SPF 30.
Dr Kim menyarankan penggunaan produk dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Alasannya, karena saat Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat menghitung efektivitas SPF, mereka menggunakan satu ons atau lebih, dan kebanyakan orang tak menggunakan pelindung matahari dalam jumlah yang berlebihan.
Jadi, saat Kamu menggunakan SF 30 dalam ukuran normal, maka perlindungan yang Kamu dapat sama dengan SPF 15.
