Wajib Paham, Ini Basic Skincare untuk Perawatan Kulit Usia 30-an

KOMPAS.com – Merawat kulit adalah investasi yang tak ternilai, terutama ketika memasuki usia 30-an. Sebab, pada usia tersebut, seseorang mengalami banyak perubahan, termasuk yang berkaitan dengan kesehatan kulitnya.

Biasanya, kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, seperti munculnya garis halus, kehilangan elastisitas, dan berubah teksturnya.

Maka dari itu, tak heran kalau kulit wanita usia 30-an perlu penanganan khusus agar tetap segar dan bercahaya.

Meski demikian, Anda tak perlu khawatir. Sebab, dengan pemahaman dan perawatan basic skincare yang tepat, kulit punya potensi untuk tetap sehat dan bercahaya.

Perlu diketahui, memahami dasar-dasar perawatan kulit pada usia 30-an adalah kunci untuk menjaga kecantikan alami Anda. Berikut adalah langkah-langkah basic skincare yang direkomendasikan khusus untuk wanita usia 30-an.

1. Pembersihan yang tepat

Membersihkan kulit dengan baik adalah langkah pertama dalam setiap rutinitas. Namun, penting untuk Anda dalam memilih pembersih yang tidak hanya berfungsi membersihkan, tapi juga menjaga kelembapan dan integritas kulit. Adapun salah satu pembersih yang dapat Anda pakai adalah facial wash.

“Produk seperti Youfo Facial Wash bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan pH yang seimbang, facial wash ini bisa memastikan perlindungan optimal untuk lapisan pelindung kulit anda” kata dokter konsultan Youfo, dr Yulia Sisca, Dipl CIDESCO dalam siaran pers yang diterima Kompas.com, Senin (16/10/2023)

2. Hidrasi maksimal

Memasuki usia 30-an, kulit mulai kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan kelembapan. Untuk itu, penting bagi Anda untuk mempertahankan kulit dalam kondisi yang lembap dan tetap terhidrasi.

Perlu diketahui, hidrasi yang maksimal dapat mencegah penuaan dini, meningkatkan elastisitas, mengurangi kemerahan, dan memperkuat fungsi pelindung kulit.

Untuk mencapai hidrasi optimal, pilihlah produk dengan bahan seperti hyaluronic acid dan glycerin. Gunakan pula toner untuk menyeimbangkan pH, aplikasikan pelembab secara rutin, sesekali gunakan masker hidrasi, dan pastikan Anda mengonsumsi cukup air. Ingat, memahami kebutuhan kulit Anda adalah kunci untuk perawatan yang efektif pada usia ini.

Dok. Youfo Ilustrasi Skincare Youfo

3. Perlindungan dari sinar matahari

Memasuki usia 30-an, kulit menjadi lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Risikonya pun tak main-main. Sinar matahari dapat mempercepat penuaan, seperti garis halus dan noda hitam.

Oleh karenanya, penting bagi Anda untuk melindungi kulit dari sinar UV dengan menggunakan sunscreen ber-spektrum luas dengan SPF minimal 30 setiap hari. Anda juga perlu mengaplikasikan ulang setiap dua jam jika berkeringat atau berenang. Ada baiknya Anda juga memakai pakaian pelindung dan menghindari matahari saat jam puncak antara pukul 10.00 hingga 16.00.

Perlu diketahui, perlindungan terhadap matahari bukan hanya mencegah kulit dari penuaan dini, tetapi juga menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

4. Berikan nutrisi untuk kulit

Seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan pada kulit mulai muncul, termasuk kehilangan elastisitas, garis halus, keriput, noda hitam, dan tekstur kulit yang tidak merata.

Kolagen dan elastin yang berkurang, kerusakan dari radikal bebas, dan paparan sinar matahari adalah beberapa penyebab utama dari permasalahan tersebut.