Kesepian, Permasalahan yang Kerap Dihadapi Lansia

KOMPAS.com - Lansia adalah seseorang yang berusia di atas 60 tahun.

Sama seperti orang pada umumnya, lansia juga memiliki berbagai macam permasalahan. Salah satu yang paling sering adalah kesepian. 

Menurut Spesialis Geriatri Czeresna Heriawan Soedjono, lansia rentan mengalami kesepian. 

"Dia mendidik anaknya sukses, anaknya bisa membeli rumah sendiri dan keluar dari rumah akhirnya ia tinggal berdua dengan pasangannya," ujarna ketika diwawancarai Kompas.com, belum lama ini. 

Ketidakberadaan anak-anaknya di rumah kerap membuat lansia merasa kesepian. Apalagi jika pasangannya sudah meninggal. Ia menjadi hidup seorang diri di rumah dan makin kesepian. 

"Masalah berkabung yang berkepanjangan bisa menjadi masalah," jelas Czeresna.

Baca juga: Benarkah Lansia Mudah Terkena Gangguan Mental?

Rasa berkabung dan kesepian dapat menimbulkan rasa sedih berkepanjangan yang berakhir pada gangguan kesehatan mental seperti depresi. 

Terutama, jika mereka tidak mempunyai kegiatan sendiri. Misalnya, karena sudah pensiun atau tidak bekerja. Di sisi lain, teman-temannya pun telah berkurang. 

Tidak memiliki kegiatan sendiri membuat lansia rentan mengalami kesepian. Sehingga, lansia dianjurkan untuk tetap memiliki kegiatan sendiri guna menjaga kesehatan mental dan fisiknya. 

Baca juga: Lansia Sering Lupa, Apakah Berarti Pikun?

Hal yang serupa diungkapkan oleh Psikolog Adventia Emilia Krysna Sipi Seda, bahwa lansia kerap mengalami kesepian. 

"Kesepian ini yang mendasari banyak permasalahan yang cukup beragam," ujarnya ketika diwawancarai Kompas.com, belum lama ini. 

Di mana lansia kerap merasa kesepian karena anak-anaknya telah memiliki kesibukan tersendiri, sehingga ia kerap terabaikan. 

Anak dan cucunya sering mengabaikan perkataannya, jarang mengajak ngobrol karena dianggap tidak nyambung, juga tidak menyempatkan menghabiskan waktu dengan lansia. 

Hal ini kerap terjadi meskipun lansia tinggal di bawah satu atap dengan anak dan cucunya 

Baca juga: Ajak Lansia Mengingat Kenangan Indah untuk Membuatnya Bahagia

"Apalagi jika lansia memang tinggal sendiri karena anaknya merantau dan istri atau suaminya sudah meninggal," ungkap Adventia. 

Lansia yang hidup sendiri kerap merasa sendirian dan tidak memiliki seseorang yang bisa diajak bicara. 

Ia akan merasa terabaikan dan tenggelam dalam kesendiriannya. Akibatnya, ia akan lebih mudah terkena berbagai gangguan kesehatan mental. 

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

 

 

Ein Beitrag geteilt von Kompas.com (@kompascom)