Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Salin Artikel

Apa Itu Beauty Bullying, dan Bagaimana Menghentikannya

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebagai pengguna media sosial kita mungkin pernah mengomentari lekuk tubuh atau kecantikan dari seseorang. Sifat komentar-komentar itu bisa positif ataupun negatif.

Sayangnya, banyak dari pengguna medsos cenderung nyinyir dalam mengomentari penampilan orang lain.

Nah, menurut Psikolog Klinis Nuran Abdat, jika kita memberi komentar yang menyindir, mengejek, dan mengintimidasi dalam ranah kecantikan, entah wajah atau body shaming, maka hal tersebut masuk ke dalam kategori Beauty Bullying.

“Tindakan ini rata-rata dilakukan oleh perempuan terhadap perempuan. Padahal mestinya kan sekarang zamannya woman support woman atau girls support girls, tapi kok ternyata kita justru menghancurkan satu sama lain,” kata Nuran dalam kampanye inisiatif #STOPBeautyBullying bersama Lux di Jakarta (29/7/2019).

Dampak-dampak yang di alami oleh korban Beauty Bullying sangat beragam, seperti kepercayaan diri yang menurun, depresi, atau menjauhkan diri dari lingkungan, bahkan parahnya bisa sampai muncul keinginan untuk bunuh diri.

Oleh karena itu Nuran bersama Lux mengajak setiap orang untuk melawan dan menghentikan Beauty Bullying.

Bagaimana caranya? Yang pertama, kenali diri sendiri, karena setiap karakter orang berbeda-beda. Kita dianjurkan tidak terus menerus membandingkan diri dengan orang lain.

Lalu kedua lakukan informing, berbicaralah kepada diri sendiri, untuk memahami bahwa perbedaan itu wajar, bahwa cantik itu berbeda di setiap sudut pandang orang. Ini bertujuan agar kita tidak selalu menganggap diri kita masih kurang, karena hal itu relatif.

Lalu yang ketiga, kita haruslah peduli dengan diri sendiri atau mencintai diri sendiri, misalnya dengan melakukan perawatan tubuh, ganti style dalam berpakaian, berdandan, atau membuat diri kita bahagia.

Lalu yang terakhir kita pun harus selektif dalam bergaul. Lebih baik memilih lingkungan atau komunitas yang positif, yang memberi kita semangat dan nilai-nilai yang baik, daripada bergaul dengan mereka yang penuh kebencian dan iri hati.

“Kita nggak perlu berteman dengan seribu orang di medsos tetapi mereka malah mem-bully atau menjatuhkan kita,” ujar Nuran. (Nishya Gavrila)

https://lifestyle.kompas.com/read/2019/07/30/083920320/apa-itu-beauty-bullying-dan-bagaimana-menghentikannya

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Deretan Kata-kata Motivasi dari Buku, Bisa Bikin Semangat

Deretan Kata-kata Motivasi dari Buku, Bisa Bikin Semangat

Feel Good
Memahami Gen Z Indonesia

Memahami Gen Z Indonesia

Feel Good
Haruskah Buka Puasa Dengan Makanan Manis?

Haruskah Buka Puasa Dengan Makanan Manis?

Eat Good
Tren Sarimbit dan Warna Pastel dalam Koleksi Raya Si.Se.Sa

Tren Sarimbit dan Warna Pastel dalam Koleksi Raya Si.Se.Sa

Look Good
Vegetarian Jadi Diet Terbaik untuk Penderita Asam Urat?

Vegetarian Jadi Diet Terbaik untuk Penderita Asam Urat?

Eat Good
Gaya Hidup Sehat Keane Reeves demi Tampil Prima di 'John Wick 4'

Gaya Hidup Sehat Keane Reeves demi Tampil Prima di "John Wick 4"

Look Good
Daftar Promo Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Buka Puasa

Daftar Promo Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Buka Puasa

Eat Good
Tips Make Up Ramadhan 2023, Lebih Banyak Bereksperimen

Tips Make Up Ramadhan 2023, Lebih Banyak Bereksperimen

Look Good
5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Gigi

5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Gigi

Eat Good
Konsumsi Suplemen Kalsium, Apa Akibatnya?

Konsumsi Suplemen Kalsium, Apa Akibatnya?

Eat Good
Berbagi dengan Sesama Bikin Hidup Lebih Bahagia? Ini Kata Psikolog

Berbagi dengan Sesama Bikin Hidup Lebih Bahagia? Ini Kata Psikolog

Feel Good
5 Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

5 Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

Eat Good
Kiat Menurunkan Risiko Kanker, Kata Ahli

Kiat Menurunkan Risiko Kanker, Kata Ahli

Feel Good
6 Tips Mencegah Kecoak Masuk ke Rumah

6 Tips Mencegah Kecoak Masuk ke Rumah

Feel Good
Tips Menyikat Gigi Anjing

Tips Menyikat Gigi Anjing

Feel Good
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke