Pahami, Perawatan Kulit yang Tepat untuk Remaja

Berikut ini adalah sejumlah perawatan kulit yang tepat untuk remaja, sesuai jenis kulitnya.

1. Kulit berminyak atau kombinasi

Remaja yang memiliki kulit berminyak atau kombinasi harus mencuci wajah hanya dua kali sehari.

Gunakan pembersih wajah berbahan dasar asam salisilat untuk kulit berminyak. Jika berjerawat maka pilih pembersih wajah yang mengandung benzoyl peroxide.

Setelah itu, gunakan pelembap berbasis gel ringan. Selain itu, usahakan untuk meminimalkan penggunaan concealer dan alas bedak.

Pastikan untuk menghapus riasan dengan benar menggunakan pembersih riasan bebas minyak di malam hari sebelum tidur.

Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya berbahan dasar gel dengan SPF 30 secara teratur. Apabila wajah berjerawat, kurangi asupan gula dan susu.

Jangan merusak kulit atau mencoba memencet jerawat, karena akan meninggalkan bekas luka atau noda hitam.

2. Kulit kering

Untuk kulit kering gunakan pelembap yang mengandung liquid paraffin, shea butter, atau cocoa butter yang berguna untuk melembapkan kulit dalam waktu lama.

Selalu gunakan pelembap yang kental sebelum tidur. Lalu, jangan terlalu lama berada di suhu AC rendah dan di bawah kipas angin.

Saat membersih wajah gunakan sabun ringan yang tidak berbusa untuk kulit sensitif kering.

Sebisa mungkin hindari penggunaan scrub dan air panas. Gunakan minyak almond atau minyak kelapa untuk menghilangkan riasan.

Jangan lupa untuk menggunakan krim atau losion formula tabir surya setelah mengaplikasikan pelembap.

Konsumsi juga makanan yang kaya asam lemak omega 3 dan 6 seperti kacang-kacangan, biji bijian, ikan, dan makanan laut untuk menghidrasi kulit.

3. Kulit normal

Terakhir untuk kulit normal gunakan pelembap berbahan dasar air dua kali sehari, terutama setelah mencuci wajah.

Hapus riasan dengan benar sebelum tidur untuk menghindari jerawat. Jangan lupa gunakan tabir surya formulasi gel dengan SPF 30 setiap dua jam.

Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega 3 dan 6 seperti kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan makanan laut.