7 Tips Hindari Penularan Covid-19 Saat Belanja Bulanan

KOMPAS.com - Pandemi Covid-19 memberikan banyak perubahan dalam aktivitas kita sehari-hari. Tujuannya untuk menekan risiko penyebaran virus khususnya di tengah meningkatnya kasus infeksi.

Kita diharuskan beraktivitas dengan menerapkan protokol kesehatan ketat untuk mencegah infeksi virus. Metode daring dijadikan alternatif utama termasuk untuk bekerja, bersekolah dan berbelanja.

Sayangnya, berbelanja online tidak bisa selengkap atau memuaskan seperti pergi ke supermarket, pasar atau toserba. Apalagi jika tujuannya adalah belanja bulanan kebutuhan rumah tangga yang jenisnya bisa sangat bervariasi dan banyak.

Hal ini khususnya menjadi kesulitan bagi para ibu yang sudah terbiasa dengan cara berbelanja konvensional. Padahal kebutuhan makanan dan bulanan di rumah tetap harus dipenuhi.

Sebenarnya, kita boleh saja sesekali beraktivitas di luar rumah jika memang diperlukan. Namun, lakukan sejumlah persiapan khusus dan rencanakan dengan matang agar perjalanan berbelanja bisa dilakukan secara efektif dan efisien.

Berikut adalah tujuh kiat berbelanja yang aman selama pandemi agar kita terbebas dari risiko Covid-19:

• Jika memungkinkan, belanja kebutuhan via online

Saat ini ada banyak pedagang yang menyediakan jasa dan produknya secara daring. Kita bisa memesannya lewat telepon, transfer pembayaran dan produk dikirimkan ke rumah.

Tak perlu selalu lewat marketplace, kini ada banyak pedagang lokal yang menyediakan jasa ini termasuk untuk sayur dan produk segar lainnya.

• Buat daftar belanja

Jika terpaksa harus keluar rumah untuk berbelanja, lakukan dengan cepat dan tidak bertele-tele. Buat daftar kebutuhan bulanan yang harus dibeli agar waktu belanja jauh lebih singkat.

Pilih lokasi belanja, seperti supermarket atau pasar, yang sudah sering dikunjungi. Tujuannya agar kita tahu di mana letak barang yang dicari sehingga tak perlu membuang waktu mengitari pasar.

• Pakai masker dengan benar

Pakai dua lapis masker untuk menekan risiko paparan virus Covid-19 di luar rumah. Gunakan masker dengan benar sepanjang perjalanan berbelanja.

Jangan membuka atau menurunkan masker selama kita berbelanja atau terpaksa berinteraksi dengan orang lain.

• Jaga jarak minimal satu meter
  

Terapkan protokol kesehatan dengan memastikan selalu menjaga jarak dengan orang lain, minimal satu meter. Carilah pedagang di pasar yang lebih sepi, rak supermarket yang lengang dan tidak ada kerumunan orang.

Jika tak ada pilihan lain, ambil jarak aman agar tidak berisiko pada kesehatan kita.

• Cuci tangan dan bawa hand sanitizer

Mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah keluar rumah dapat mencegah risiko paparan Covid-19. Cuci tangan dengan benar dan menyeluruh agar seluruh bakteri dan virus yang didapat di perjalanan hilang sempurna.

Bawalah hand sanitizer selama berbelanja dan gunakan setiap kali habis menyentuh permukaan yang berisiko. Selama di luar rumah, hampir semua benda bisa jadi berbahaya termasuk plastik belanja, struk belanja dan berbagai produk yang kita pilih.

• Hindari mengunjungi banyak tempat

Usahakan untuk membeli semua kebutuhan kita di satu tempat saja, baik itu pasar atau supermarket. Semakin banyak lokasi yang dikunjungi maka semakin tinggi pula risiko terpapar virus.

Cek lokasi belanja di dekat rumah untuk memilih mana yang paling lengkap dalam menyediakan kebutuhan kita.

• Patuhi peraturan dari pemerintah setempat

Saat ini berbagai daerah sedang menerapkan aturan ketat seperti Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) dan penyekatan berbagai ruas jalan.

Cari tahu aturan yang berlaku di daerah kita dan pastikan untuk tidak menyalahi regulasi tersebut. Misalnya saja dengan berbelanja di siang hari jika pertokoan diminta tutup lebih cepat.