6 Kiat Memperkuat Hubungan dengan Pasangan

Tetapi, kesibukan rutinitas masing-masing pasangan membuat hubungan bisa terasa hambar.

Jika kita jarang menyisihkan waktu berdua dengan pasangan, lambat laun kita menyadari kekuatan hubungan terasa memudar.

Memang, terkadang kita memerlukan me time dalam hubungan, namun "we time" alias waktu bersama juga tidak kalah penting.

Ada berbagai cara untuk memperdalam hubungan dengan pasangan, seperti mengerjakan sesuatu atau menggeluti hobi yang sama.

Jangan lupa meluangkan waktu setiap hari untuk berkomunikasi dan mengutarakan perasaan dan kekhawatiran kita.

Apabila ada sesuatu yang menghalangi kita untuk bertemu atau menghubungi pasangan, jelaskan alasannya.

Psikolog Sara Kuburic --yang juga dikenal sebagai Millenial Therapist-- memberikan tips bagi pasangan untuk membangun koneksi yang lebih dalam.

1. Menunjukkan kerentanan

Bagikan pikiran, perasaan, impian, atau ketakutan kita. Tunjukkan pada pasangan siapa diri kita, bukan gambaran ideal yang mereka inginkan.

2. Mencoba hal baru berdua

Buatlah dirimu dan si dia merasa nyaman dengan bermain, mengikuti hobi, atau berjalan-jalan berdua.

3. Selalu penasaran

Kita mungkin berasumsi atau berpikiran sudah mengetahui segala hal mengenai pasangan. Hindari asumsi ini.

Cobalah untuk terus merasa penasaran dan biarkan pasangan menunjukkan siapa dirinya yang sebenarnya.

4. Menghadapi konflik

Hadapi konflik secara terbuka dan menunjukkan empati. Fokuslah dalam memahami dan terhubung dengan orang lain, daripada menganggap diri kita selalu benar.

Ungkapkan pujian mengenai hal-hal yang kita kagumi dan sukai dari pasangan, bukan sesuatu yang menyangkut fisiknya.

Pujian seperti ini akan membuat pasangan merasa dilihat dan dihargai.

6. Meminta maaf saat berbuat kesalahan

Penting untuk bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakan kita dengan meminta maaf apabila kata-kata atau tindakan itu melukai hati pasangan.