Tanda Penyakit Ginjal yang Sebaiknya Diperhatikan

KOMPAS.com - Penyakit ginjal menjadi perhatian khusus seiring maraknya kasus gagal ginjal akut yang menyerang balita di Indonesia beberapa waktu lalu.

Fungsi ginjal bagi tubuh sangat penting. Selain menyaring racun dalam darah, ginjal juga membersihkan kandung kemih dengan mengeluarkan sisa-sisa zat yang tidak digunakan melalui urin atau air seni.

Di saat ginjal mengalami kerusakan, organ tersebut sulit memproduksi urin dengan baik. Akibatnya, racun menumpuk di dalam tubuh dan memicu berbagai gangguan kesehatan.

Sayangnya, sekitar 9 dari 10 penderita penyakit ginjal kronis tidak mengetahui jika mereka mengidap kondisi tersebut, seperti dilaporkan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC).

"Ada beberapa tanda fisik dari penyakit ginjal, namun terkadang orang mengaitkan itu dengan kondisi lain," kata Dr Joseph Vassalotti, chief medical officer di National Kidney Foundation.

Ia menambahkan, penderita penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala hingga tahap lanjut ketika terjadi gagal ginjal atau penumpukan protein dalam jumlah besar di urin.

Tanda penyakit ginjal yang perlu diperhatikan

Inilah tanda yang jelas menunjukkan adanya penyakit ginjal, menurut para ahli.

1. Kelelahan

Kelelahan tanpa sebab bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

"Selain menyaring limbah dan kotoran, ginjal yang sehat memproduksi hormon eritropoietin yang memberikan sinyal pada sumsum tulang untuk membuat sel darah merah," kata Staci Leisman, MD, spesialis ginjal di Mount Sinai Hospital, New York, AS.

Jika ginjal tidak berfungsi optimal, organ itu tidak dapat menghasilkan hormon eritropoietin dalam jumlah memadai.

"Akibatnya, kita menghasilkan lebih sedikit sel darah merah, yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut anemia."

2. Kencing berdarah

Urin berbusa, berubah warna, dan berdarah bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

Perubahan buang air kecil menjadi lebih banyak atau lebih sedikit juga harus diwaspadai.

"Bahkan adanya sedikit darah bisa mengubah warna urin secara drastis," tutur ahli nefrologi Juan Calle, MD.

3. Mual

"Tanda paling awal penyakit ginjal adalah kita mungkin merasa mual terutama di pagi hari, atau mencium bau makanan dan kemudian perut kita mual," terang ahli nefrologi James Simon, MD.

"Kita merasa mual sepanjang hari, merasakan pahit dan rasa seperti logam di mulut. Itu tanda-tanda paling awal."

4. Tekanan darah tinggi

Meski belum ada bukti kuat, tekanan darah tinggi dinilai bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

"Tekanan darah tinggi mungkin merupakan tanda penyakit ginjal, atau mungkin menjadi pemicu," jelas Calle.

"Siapa pun yang memiliki tekanan darah tinggi dan diabetes perlu diperiksa untuk penyakit ginjal."

Kenali faktor risiko penyakit ginjal

Mengetahui faktor risiko penyakit ginjal kronis adalah kunci untuk mencegah penyakit tersebut.

"Faktor risiko utama termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, riwayat keluarga gagal ginjal, dan usia di atas 60 tahun," kata spesialis ginjal Leslie Spry, MD, FACP.

"Faktor risiko kedua meliputi obesitas, penyakit autoimun, infeksi saluran kemih, infeksi sistemik, dan gagal ginjal, kerusakan ginjal, cedera ginjal, atau infeksi ginjal."

Demi ginjal yang sehat, lakukan olahraga teratur, diet rendah garam, mengendalikan berat badan, mengecek tekanan darah, kolesterol dan glukosa, tidak merokok, minum air dalam jumlah cukup, serta rajin memeriksakan diri ke dokter.