Manfaat Vitamin C untuk Jerawat, Sudah Tahu?

Jerawat muncul saat kelenjar minyak dan folikel rambut tersumbat.

Pada kulit sehat, kelenjar, dan folikel rambut seharusnya bekerja sama, namun dalam kasus jerawat, keduanya malah tersumbat.

Hal inilah yang membuat kulit menjadi lingkungan sempurna untuk tumbuhnya bakteri. Hasilnya, kulit meradang dan jerawat pun muncul sebagai bentuk respons imun tubuh.

Vitamin C

Nah saat mulai sembuh, beberapa orang mengonsumsi vitamin C guna mengatasinya.

Namun sebenarnya, apa manfaat dari vitamin C ini untuk jerawat dan kulit?

Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi kulit dari stres oksidatif dan mendorong produksi kolagen, membuat kulit awet muda.

Selain itu, vitamin C juga memiliki sifat anti radang, yang bisa membantu mengatasi jerawat dan mengurangi bekas lukanya.

Lebih lanjut, vitamin C ini diyakini efektif untuk mengobatai berbagai jenis jerawat, mulai dari fungal, hormonal, hingga cystic.

Namun jika memiliki kulit sensitif, sebaiknya gunakan produk dengan vitamin C secara bertahap.

Bagaimana vitamin C dapat membantu mengatasi jerawat?

• Menyamarkan bekas jerawat

Karena vitamin C memiliki efek mencerahkan, bekas jerawat akibat proses penyembuhan pun bisa tersamarkan dari waktu ke waktu.

• Menggurangi peradangan

Peradangan adalah cara kulit menyembuhkan masalah.

Namun, jerawat membuat kulit meradang secara kronis, dan molekul yang bertanggung jawab atas peradangan akan bekerja lembur.

Memang, masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait bagaimana vitamin C dapat menenangkan kulit yang meradang.

Namun, kini diyakini bahwa vitamin C dapat mengintervensi molekul yang bertanggung jawab atas respons peradangan, yang disebut sitokin.

• Mendorong produksi kolagen

Kolagen merupakan protein yang diproduksi tubuh untuk mendukung proses penyembuhan setelah terjadinya jerawat.

Sayangnya, jumlah kolagen alami ini akan berkurang seiring bertambahnya usia. Untuk itu, vitamin C dapat membantu mendorong produksi kolagen.

• Meningkatkan hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi atau bintik matahari merupakan noda berwarena pink, merah, abu-abu, atau hitam di kulit yang menjadi tanda penuaan.

Vitamin C dapat dapat menghambat produksi melanin pada bintik-bintik berwarna tersebut dan menciptakan warna yang merata pada kulit.

Cara menggunakan vitamin C untuk jerawat

Ada dua cara mengaplikasikan vitamin C untuk jerawat, yaitu sevara topikal dan internal.

• Topikal

Serum vitamin C adalah produk berbasis air pekat yang bisa diaplikasikan ke kulit setelah mencuci muka atau sebelum melembapkan dan sangat ampuh untuk mengatasi jerawat.

Namun, jika kita memiliki kulit sensitif, vitamin C mengiritasi.

Jadi, cobalah minyak wajah atau krim yang kurang terkonsentrasi, sehingga cocok bagi semua jenis kulit.

Lalu, kita bisa mencoba sabun muka yang membersihkan kotoran dan kulit mati dari wajah dan merawatnya dengan vitamin C.

• Suplemen vitamin C

Meski masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa vitamin C terkait erat dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti kerutan, mencegah kekeringan, dan skin anti-aging.

Kendati demikian, perlu diingat bahwa konsumsi vitamin C berlebih dapat mengakibatkan sakit perut, penyakit batu ginjal, dan lain-lain.

Untuk mengonsumsinya, cari saja produk suplemen dengan kandungan L-ascorbic acid, struktur dalam vitamin C.

Lalu bagi pemilik kulit sensitif, cari serum yang mengandung 10 persen viamin C atau lebih rendah, dan ingatlah bahwa serum harus digunakan tanpa berlebihan.

Kita juga bisa mengonsumsi produk vitamin C dengan produk lainya, termasuk retinol.

Kebanyakan orang mendapatkan hasil maksimal saat menggunakannya di waktu berbeda. Misalnya, serum vitamin C di pagi hari dan krim retinol di malam hari.

Dapatkah vitamin C menyebabkan jerawat?

Meski tidak akan menyebabkan jerawat, vitamin C dapat mengiritasi kulit. Beberapa orang juga menemukan bahwa vitamin C makin menyebabkan kemerahan.

Jadi, lakukan tes terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya ke wajah, terutama jika menggunakan serum.

Lalu jika takut akan jerawat, gunakan minyak atau krim yang lebih ringan dari serum.

Efek vitamin C ini akan bergantung pada kulit setiap orang.

Untuk hasil terbaik, gunakan setiap hari, karena kebanyakan orang mulai melihat hasilnya dalam beberapa minggu, dan melihat peningkatan yang signifikan dalam beberapa bulan setelah penggunaan.