Yoga 3 Kali Seminggu Bisa Turunkan Stres dan Tingkatkan Memori

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Yoga 3 Kali Seminggu Bisa Turunkan Stres dan Tingkatkan Memori

Ryan Sara Pratiwi

Kompas.com - 25/05/2023, 15:34 WIB

Latihan yoga bisa dimanfaatkan sebagai cara untuk mengurangi stres dan kecemasan, serta menjaga ingatan tetap tajam setelah atau selama hari kerja.

Kembali ke artikel...

28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Rekomendasi untuk anda

Powered by

Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.

FEEL GOOD

Mewarnai Bisa Jadi Aktivitas Sederhana untuk Kurangi Stres

Mewarnai Bisa Jadi Aktivitas Sederhana untuk...

FEEL GOOD

3 Manfaat Nonton Konser Musik, Mulai dari Kesehatan Mental hingga Otak

3 Manfaat Nonton Konser Musik, Mulai...

EAT GOOD

Ketahui 7 Superfood yang Dapat Mengurangi Kecemasan

Ketahui 7 Superfood yang Dapat Mengurangi...

EAT GOOD

Selain Wortel, Ini 7 Makanan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Mata

Selain Wortel, Ini 7 Makanan Sehat...

FEEL GOOD

5 Kebiasaan Sehat yang Bantu Membakar Lemak dengan Efektif

5 Kebiasaan Sehat yang Bantu Membakar...

FEEL GOOD

Manfaat Olahraga Saat Haid dan 5 Latihan yang Perlu Dihindari

Manfaat Olahraga Saat Haid dan 5...

FEEL GOOD

Pelatih Gym Umur 81 Tahun Berbagi Tips Latihan untuk Manula

Pelatih Gym Umur 81 Tahun Berbagi...

FEEL GOOD

Isu PHK Marak, 6 Cara Kelola Emosi agar Tak Terjebak Layoff Anxiety

Isu PHK Marak, 6 Cara Kelola...

Terkini Lainnya

Stop Jadi 'People Pleaser' Demi Kesehatan Mental

Stop Jadi "People Pleaser" Demi Kesehatan Mental

Feel Good

04/10/2023, 20:00 WIB

3 Cara Memudarkan Flek Hitam dan Mencerahkan Wajah

3 Cara Memudarkan Flek Hitam dan Mencerahkan Wajah

Feel Good

04/10/2023, 18:36 WIB

Terapi Sel Punca, Harapan Baru untuk Pengobatan Penyakit Kronis

Terapi Sel Punca, Harapan Baru untuk Pengobatan Penyakit Kronis

Feel Good

04/10/2023, 18:00 WIB

3 Efek Mendengarkan Lagu Sedih, Bantu Atasi Stres hingga Depresi

3 Efek Mendengarkan Lagu Sedih, Bantu Atasi Stres hingga Depresi

Feel Good

04/10/2023, 17:43 WIB

Koleksi Lustrous Whisper, Debut Benang Jarum di London Fashion Week

Koleksi Lustrous Whisper, Debut Benang Jarum di London Fashion Week

Look Good

04/10/2023, 17:00 WIB

Bolehkah Pria Pakai Produk Skincare untuk Wanita?

Bolehkah Pria Pakai Produk Skincare untuk Wanita?

Feel Good

04/10/2023, 16:01 WIB

Jangan Dianggap Sepele, Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Serat

Jangan Dianggap Sepele, Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Serat

Eat Good

04/10/2023, 15:00 WIB

8 Jenis Sayuran untuk Turunkan Peradangan, Menurut Ahli

8 Jenis Sayuran untuk Turunkan Peradangan, Menurut Ahli

Eat Good

04/10/2023, 14:59 WIB

4 Penyebab Kesemutan Saat Duduk Bersila dalam Waktu Singkat

4 Penyebab Kesemutan Saat Duduk Bersila dalam Waktu Singkat

Feel Good

04/10/2023, 14:00 WIB

Emosi Positif Vs Emosi Negatif, Harus Ditumpahkan atau Ditahan?

Emosi Positif Vs Emosi Negatif, Harus Ditumpahkan atau Ditahan?

Feel Good

04/10/2023, 13:00 WIB

Awas, ChatGPT Bisa Bikin Resume Pekerjaan Jadi Mengada-ada

Awas, ChatGPT Bisa Bikin Resume Pekerjaan Jadi Mengada-ada

Feel Good

04/10/2023, 12:42 WIB

6 Tanda Tubuh Sehat meski Tak Turun Berat Badan

6 Tanda Tubuh Sehat meski Tak Turun Berat Badan

Feel Good

04/10/2023, 12:00 WIB

Langkah-langkah untuk Membuat Rumah Selalu Wangi dan Segar

Langkah-langkah untuk Membuat Rumah Selalu Wangi dan Segar

Feel Good

04/10/2023, 11:28 WIB

Eksplorasi Bakat Anak, 20 Finalis Wilio Champion Tampil di Fashion Nation Ke-17

Eksplorasi Bakat Anak, 20 Finalis Wilio Champion Tampil di Fashion Nation Ke-17

Look Good

04/10/2023, 11:15 WIB

Mewarnai Bisa Jadi Aktivitas Sederhana untuk Kurangi Stres

Mewarnai Bisa Jadi Aktivitas Sederhana untuk Kurangi Stres

Feel Good

04/10/2023, 11:14 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Kathleen Hart Turunkan Bobot 29 Kg dalam 7 Bulan Tanpa Pergi ke Gym

Dibaca 1.592 kali

2

4 Penyebab Kesemutan Saat Duduk Bersila dalam Waktu Singkat

Dibaca 787 kali

3

Ketahui 7 Superfood yang Dapat Mengurangi Kecemasan

Dibaca 588 kali

4

6 Tanda Tubuh Sehat meski Tak Turun Berat Badan

Dibaca 557 kali

5

Tanda Anak Punya Pertemanan Toksik dan Cara Mengatasinya

Dibaca 522 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Jelajahi

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.

Verifikasi akun KG Media ID

Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil

Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke