7 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Bercinta

Bercinta tidak hanya berfungsi untuk mendapatkan keturunan dan rekreasi, namun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sebagai efek sampingnya. Berikut 7 manfaat bercinta untuk kesehatan yang patut Anda ketahui.

1. Membuat nafas lebih longgar

Hubungan seks merupakan salah satu antihistamin alami, yang dapat membantu kita bernafas lebih lega sekaligus bisa menghalau gejala asma.

2. Menjadikan tampak lebih muda

Kehidupan seks yang baik merupakan kunci awet muda. Penelitian terhadap 3.500 orang berusia 18 hingga 102 tahun yang dilakukan Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia menemukan bahwa bercinta bisa mengurangi stres, memberi kesenangan, serta tidur lebih nyenyak. Semua hal itu membuat kita tampak lebih muda dan sehat.

3. Membantu tubuh melawan penyakit

Bercinta sekali atau dua kali seminggu akan meningkatkan produksi immunoglobulin A 30 persen lebih banyak, sehingga sistem kekebalan tubuh kita meningkat. Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memiliki kehidupan seks aktif akan memiliki risiko lebih rendah terkena kanker, serangan jantung, dan stroke. Di samping itu, seks juga obat untuk sakit demam dan flu.

4. Membakar kalori

Seperti olahraga, hubungan seks juga membuat tubuh membakar lemak dan kalori, yakni sekitar 96 kalori selama 20 menit bercinta. Dan seperti kita tahu, membakar kalori lewat olahraga adalah baik bagi tubuh kita.

5. Mengurangi rasa sakit