Kompas.com - 19/05/2018, 12:00 WIB
Ilustrasi bau mulut TharakornIlustrasi bau mulut

JAKARTA, KOMPAS.com - Salah satu permasalahan umum saat menjalankan ibadah puasa adalah bau mulut tak sedap.

Hal ini bisa disebabkan kondisi-kondisi tertentu. Misalnya, adanya masalah gigi atau dehidrasi.

Beberapa langkah dapat dilakukan untuk meminimalisasi bau mulut saat berpuasa. Salah satunya adalah rutin menggosok gigi.

Dokter spesialis Ortodonti sekaligus Dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, Nada Ismah menjelaskan tips tersebut.

Menurut dia, rutinitas sikat gigi orang saat berpuasa tak berbeda dengan di hari biasa, yakni minimal dua kali sehari pada waktu setelah sahur dan sebelum tidur.

Baca juga: 5 Tips Menyimpan Sikat Gigi agar Tak Jadi Sarang Kuman

"Jadi tipsnya adalah sikat gigi, khususnya setelah sahur karena khawatir ada makann terselip," kata Nada saat peluncuran Sasha Halal Toothpaste di Jakarta, Jumat (18/5/2018).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ia menambahkan, salah satu penyebab bau mulut adalah adanya sisa-sisa makanan atau ada gigi yang membusuk.

Itulah mengapa sikat gigi juga perlu dilakukan sebelum tidur. Selain agar tak meninggalkan sisa makanan, dikhawatirkan aliran saliva menurun pada saat tidur.

Saliva adalah cairan oral kompleks tak berwarna, yang terdiri atas campuran sekresi dari kelenjar ludah besar dan kecil yang ada pada mukosa oral.

Sebab ternyata, orang-orang yang memiliki banyak saliva berisiko lebih rendah memiliki lubang gigi.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.