Perempuan Lebih Mudah Lelah Saat Bekerja, Benarkah?

Selain itu, kerja lembur hingga tak sempat meluangkan waktu untuk orang yang dicintai juga dapat menyebabkan kelelahan pada perempuan.

Baca juga: Gagal Diterima Kerja karena Tes Kesehatan? Simak Tipsnya...

Ini adalah masalah yang dapat menyebabkan sakit kepala, kurangnya motivasi, perasaan tidak berdaya, hingga nyeri dada.

Bahkan, hal ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan kekebalan tubuh.

Menariknya lagi, pekerjaan rumah tangga dapat membantu menurunkan risiko kelelahan dalam jangka pendek.

Pekerjaan rumah tangga, menurut peneliti, dapat memberi selingan dari stres terkait pekerjaan.

"Kami mengamati banyak wanita menggunakan pekerjaan rumah tangga sebagai strategi untuk menghindari tuntutan pekerjaan mereka, dan untuk 'pelampiasan',” papar Beauregard.

“Dalam jangka pendek, ini bisa menjadi mekanisme perlindungan terhadap kejenuhan," tambah dia.

Baca juga: Dekorasi Meja Kerja Pria dan Maknanya di Mata Wanita

Namun, untuk jangka panjang, Beauregard mengatakan, cara ini dapat menjadi perangkap dan mengakibatkan hilangnya peluang untuk kemajuan.

Inilah yang menyebabkan perempuan tetap terbatas pada posisi dengan penghargaan rendah.

Sementara untuk pria, penelitian menemukan faktor yang menyebabkan kelelahan cenderung terkait dengan manajemen waktu.

Manajemen waktu ini termasuk kewajiban bekerja lembur atau ketika mereka memiliki jadwal yang tak normal.

Namun, beberapa faktor seperti ketidakamanan kerja dan kurangnya pengakuan di tempat kerja bisa terjadi bagi siapa pun, baik lelaki dan perempuan.