10 Cara Ibu Menyeimbangkan Karier dan Keluarga

8. Buat kegiatan khusus dengan keluarga

Jika kamu hanya memiliki waktu sedikit, sarapan atau makan malam dengan keluarga bisa menjadi alternatif untuk berbagi kabar. 

“Buat kegiatan yang secara teratur sesuai dengan jadwal, sehingga semua orang tahu apa yang diharapkan,” saran Wiss. 

Ketika kamu memiliki acara keluarga, hindari berbicara tentang pekerjaan atau memeriksa telepon. Sebaliknya, fokuslah pada minat anak-anak seperti teman, kelas, dan hobi.

Dengan anak yang sudah beranjak remaja, mintalah saran kegiatan dari mereka dan cobalah untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

9. Habiskan waktu dengan pasangan

Jangan lupa untuk memelihara hubungan dengan pasangan yang akan sering menjadi orang nomor satu saat dibutuhkan. 

Bila kamu dan pasangan sering berangkat atau pulang kerja bersama, manfaatkan untuk saling bercerita. Agendakan waktu kencan seminggu sekali hanya berdua untuk memelihara api cinta seperti ketika baru menikah.

10. Manjakan diri sendiri

Saat mengatur waktu secara bijak, kamu dapat memasukkan me time. Istirahat yang menyegarkan akan membantu kamu mengisi ulang sambil mengurus kebutuhan pribadi. 

Kita tidak bisa menjadi pasangan atau orangtua yang efektif jika sakit-sakitan dan stres, jadi luangkan waktu untuk merawat diri sendiri agar merasa rileks dan efektif.