Kompas.com - 10/10/2020, 09:51 WIB

5. Cobalah obat pencahar ringan
Ada banyak obat pencahar tanpa resep di toko obat. Agar lebih yakin, kamu bisa bertanya pada apoteker atau mungkin dokter terlebih dahulu. Mereka mungkin merekomendasikan pelunak feses atau jenis pencahar khusus yang sesuai dengan kebutuhanmu.

Obat pencahar terkadang bisa menjadi kebiasaan, jadi pastikan untuk membaca petunjuk pada kemasan untuk menghindari penggunaannya terlalu sering atau terlalu lama.

Baca juga: Sembelit di Masa Karantina, Apa Solusinya?

Kapan harus pergi ke dokter?
Jika buang air besar sudah kembali normal dalam beberapa hari setelah haid, kamu tak perlu mengkhawatirkan sembelit yang terjadi selama haid.

Namun, jika itu sudah mengganggu kehidupan sehari-hari atau berlangsung lebih dari tiga hari, cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah lain yang terjadi.

Pastikan untuk menindaklanjutinya jika kamu juga mengalami:

  • Haid yang sangat menyakitkan.
  • Darah di tinja.
  • Nyeri punggung bawah.
  • Pendarahan hebat selama haid.
  • Nyeri berdenyut di panggul dan kaki bagian atas.
  • Masalah pencernaan yang terus-menerus dan parah selama menstruasi dan waktu lainnya.
  • Mual dan muntah selama menstruasi.

Ini semua dapat menunjukkan beberapa jenis masalah yang mendasari, termasuk IBS atau endometriosis.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.