Kompas.com - 11/12/2020, 08:55 WIB
Ilustrasi patah hati ShutterstockIlustrasi patah hati

Dengan mengambil pilihan putus, dia mungkin berpikir bahwa rasa cinta itu akan pudar seiring berjalannya waktu dan pada akhirnya bisa melupakanmu.

Ada berbagai kemungkinan penyebabnya, mungkin saja kamu sering bepergian larena pekerjaan, mungkin juga kamu tidak ingin memiliki anak, sedangkan dia menginginkannya, atau bisa juga karena kecemburuan.

3. Meyakini kamu tidak tulus mencintainya. Mungkin juga alasan mantanmu meminta putus meski masih cinta adalah karena dia tidak melihatmu menunjukkan rasa cinta yang sama dan tidak akan bertahan dalam jangka panjang.

Jadi, daripada membiarkan diri terus bersamamu, dia memilih untuk memutuskan hubungan untuk menghindari rasa sakit di masa depan.

Baca juga: 4 Kiat Cepat Move On Setelah Putus Cinta

Pada intinya, apa pun alasannya, hanya karena mantanmu putus denganmu bukan berarti pilihan itu membuatnya bahagia atau memang menginginkannya.

Jika kamu masih mencintainya, diputuskan pasangan tentu menyakitkan. Namun, ada beberapa hal bisa kamu lakukan untuk mengatasi situasi ini, seperti dilansir Bolde:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

  • Menerima bahwa cinta saja tidak cukup untuk mempertahankan hubungan.
  • Berhenti menyalahkan diri sendiri.
  • Memikirkan apa yang terbaik untuk dirimu, termasuk jika kamu perlu menangis semalaman atau makan makanan favorit.
  • Mencari dukungan dan tempat bercerita dari orang-orang sekitar.
  • Mengatur jadwal kegiatan beberapa hari ke depan untuk memulihkan perasaan.
  • Hindari rebound relationship atau mencari pelarian dengan berpacaran dengan orang lain setelah putus cinta.
  • Jangan lagi mengecek kabar atau media sosial mantan kekasih.
  • Singkirkan semua hal yang mengingatkanmu pada dia. 
  • Sampaikanlah pada dirimu sendiri bahwa rasa sakit itu hanya sementara dan akan berakhir.

Baca juga: Mengapa Ada Keinginan Stalking Mantan Setelah Putus

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.