Kompas.com - 22/01/2021, 07:12 WIB
Ilustrasi bau mulut. SHUTTERSTOCKIlustrasi bau mulut.

KOMPAS.com - Bau mulut atau halitosis bisa terjadi pada kondisi di mana seseorang punya bau mulut yang tidak sedap.

Ini bisa saja terjadi setelah seseorang makan makanan tertentu, seperti bawang atau petai, atau faktor lainnya yang menyebabkan mulut mengeluarkan bau tidak sedap.

Kamu mungkin langsung berpikir mencari permen mint atau mengunyah permen karet untuk menyamarkan bau tersebut.

Tapi, jika keduanya tak ada di sekitarmu, beberapa makanan berikut juga bisa mengusir bau mulut tidak sedap:

1. Apel
Apel adalah buah yang ampuh mengatasi bau mulut.

Sebagian ini dikarenakan sifat deterjen alami buah tersebut.

Kandungan polifenol di dalam apel membuatnya menjadi salah satu makanan terbaik untuk mengurai senyawa berbau.

Tak hanya itu, apel juga bisa membantu mengeluarkan sisa makanan yang terselip di gigimu.

Baca juga: Makan Apel dengan Kulitnya atau Dikupas, Mana yang Lebih Sehat?

2. Herbal segar
Herbal segar seperti peterseli, kemangi dan mint dapat membantu menutupi bau mulut dengan kandungan minyak kuat yang terkandung di dalamnya.

Minyak kuat yang terkandung di dalam herbal segar tersebut dapat membantu mengatasi bau mulut yang menusuk hidung, bahkan dapat berperan menutupi bau untuk sementara waktu seperti obat kumur.

Baca juga: Tak Semua Minuman Herbal Baik dan Sehat untuk Dikonsumsi

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X