Kompas.com - 10/07/2021, 16:04 WIB
Ilustrasi PIXABAY.comIlustrasi

KOMPAS.com - Pandemi Covid-19 tidak hanya memiliki dampak yang besar terhadap kesehatan secara fisik, tetapi juga mental -seperti stres, kecemasan, dan lainnya.

Selain karena penyakit Covid-19 itu sendiri, masalah kesehatan mental ini pun timbul akibat dari pembatasan sosial, guncangan ekonomi, hingga ketidakpastian akan perubahan situasi.

Oleh sebab itu, untuk bisa menghadapi Covid-19 dan masalah kesehatan mental yang mengikutinya, kita perlu melakukan resiliensi.

Baca juga: Membentuk Resiliensi untuk Mengurangi Kecemasan

Resiliensi adalah kemampuan bangkit kembali secara positif dari kejadian yang tidak menyenangkan.

Baru-baru ini, tim peneliti dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia (UI) menyelesaikan sebuah studi mengenai resiliensi orang Indonesia.

Penelitian tersebut dilakukan secara daring pada periode akhir Mei hingga awal Juni 2021.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mereka melibatkan sebanyak 5.817 responden dengan kisaran usia 18-82 tahun dari berbagai macam lapisan profesi.

"Studi ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui keadaan dan faktor-faktor resiliensi orang Indonesia."

Demikian dikatakan salah satu penulis studi sekaligus psikolog, Bagus Takwin, SPsi, MHum dalam webinar bersama Fakultas Psikologi UI, Sabtu (10/7/2021).

"Sehingga, kami dapat merekomendasikan tindakan apa yang perlu dilakukan untuk meningkatkan resiliensi, kesehatan mental, dan kebahagiaan orang-orang di masa pandemi," sambung dia.

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.