4 Kalimat yang Harus Dihindari Orangtua Saat Mendidik Anak soal "Screen Time"

2. "Kamu sudah terlalu lama memainkan game itu"

Pernyataan ini juga berfokus pada jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak untuk satu aktivitas digital. Ini bermasalah karena tidak membahas apa yang salah dengan aktivitasnya.

Mereka bahkan mungkin memerhatikan bahwa jika mereka menonton film — yang juga di menatap layar — selama dua jam yang sama, kita mungkin tidak akan mengatakan apa-apa.

Pembingkaian ulang keseimbangan digital mengharuskan orangtua untuk mengevaluasi kualitas game.

Jika kita merasa game memiliki nilai yang lebih rendah daripada aktivitas digital lainnya, sebut saja alasan itu.

Contoh pernyataan yang bisa diucapkan:

• "Sepertinya game ini terlalu banyak mendapatkan perhatian mu daripada yang seharusnya."

• "Kegiatan apa lagi yang ingin kamu lakukan dengan waktu yang kamu habiskan di ponsel mu hari ini?"

3. "Berhentilah duduk di depan komputer seharian"

Ini adalah pesan yang sangat membingungkan, jika saran untuk kegiatan pengganti adalah membaca buku.

Baca juga: Jangan Suruh Anak Berhenti Rewel dengan Memberi Gawai, Ini Bahayanya

"Saya tidak mengatakan bahwa membaca bukanlah kegiatan yang baik bagi seorang anak untuk menemukan keseimbangan pada saat itu," ujar Richard.

"Hanya saja alasan yang diberikan tidak masuk akal bagi seorang anak yang ditawari aktivitas alternatif yang melibatkan banyak duduk, bukan pilihan kegiatan yang lebih aktif," lanjut dia.

Selain itu, sangat mungkin anak-anak membaca buku di gadget mereka sejak awal.

Namun, tujuan pernyataan kita harus lebih spesifik tentang mengapa menurut kita aktivitas di depan layar itu tidak seimbang.

Contoh pernyataan yang bisa diucapkan:

• Jika kekhawatirannya adalah anak-anak tidak menghabiskan cukup waktu untuk membaca, kita dapat mendiskusikan pentingnya waktu membaca di dalam atau di luar gawai setiap harinya.

• Jika perhatiannya adalah kebutuhan akan aktivitas fisik, kita perlu memberi tahu mereka untuk tidak berlama-lama menggunakan komputer dan lebih banyak menemukan waktu yang tepat untuk bersepeda atau berlari.