Kompas.com - 30/08/2021, 09:00 WIB
Ilustrasi gigi anak ShutterstockIlustrasi gigi anak

KOMPAS.com - Menggosok dan membersihkan gigi perlu dilakukan anak sejak dini agar kesehatan gigi terjaga.

Tetapi, bukan hanya menggosok gigi saja yang perlu diperhatikan orangtua. Kita pun harus memantau makanan dan minuman yang dinikmati anak setiap harinya.

Makanan tertentu bisa berdampak buruk bagi gigi anak, dan akan merusak gigi anak nantinya.

Baca juga: Pentingnya Merawat Gigi Anak Selama Pandemi, Perhatikan Hal Ini

Dokter gigi Ronald Plotka yang berpraktik di wilayah Boston, Amerika Serikat, memberikan panduan seputar makanan yang sebaiknya tidak dimakan demi menjaga kesehatan gigi anak.

1. Permen

Sepertinya poin ini tidak terlalu membuat kita terkejut. Ya, permen adalah makanan yang bisa merusak gigi anak, juga kita orang dewasa.

"Ketika anak makan permen, produksi asam yang cepat dapat menyebabkan kerusakan pada permukaan email, sehingga gigi anak berlubang," kata Plotka.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

2. Buah kering

Jangan memberikan buah-buahan kering untuk dijadikan camilan oleh anak.

Menurut Plotka, kendati buah-buahan kering mengandung nutrisi, makanan ini tidak baik untuk gigi anak.

Baca juga: Kebiasaan Ngedot Bikin Gigi Anak Tonggos, Benarkah?

"Memang lebih baik daripada permen, tetapi buah-buahan kering bisa menempel di gigi anak, yang menyebabkan pembentukan plak dan gigi berlubang," lanjut dia.

3. Pati

Gula kerap dijadikan penyebab utama kerusakan gigi dan gigi berlubang pada anak.

Halaman:


Sumber Eat This
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.