Takut Jarum Suntik saat Vaksin? Mungkin Pertanda Trypanophobia

Bisa juga meminta untuk disuntik dengan "jarum kupu-kupu" yang lebih kecil, dan melakukan pengambilan darah di tangan, bukan di bagian dalam siku.

Selain itu, tetap terhidrasi dapat meningkatkan kemungkinan pengambilan darah berjalan lebih lancar.

Dan, bagi yang mudah pingsan, beri tahu petugas medis untuk membiarkan kita berbaring saat disuntik.

Jika phak lab menolak untuk mengabulkan permintaan ini atau merasa tidak diperlakukan dengan hormat, segeralah cari hal lain.

Untuk pengobatan jangka panjang, ada terapi kognitif-perilaku, desensitisasi sistematis, dan hipnosis klinis.

Baca juga: Ingin Divaksin Covid-19 tapi Takut Jarum Suntik? Simak 10 Tips Ini

Membahas akar penyebab trypanophobia dengan terapis juga cukup membantu dalam beberapa kasus.

Setelah ditelusuri dalam terapi, beberapa orang rupanya memiliki pengalaman buruk terkait jarum ketika mereka masih anak-anak.

Entah itu karena staf memiliki pengalaman yang terbatas, orang tersebut memiliki pembuluh darah kecil, atau diintimidasi oleh orang dewasa soal prosedur penyuntikan.

Ada pula yang dipaksa atau ditahan saat disuntik atau pengambilan darah, menambah ketakutan mereka.

Intinya, trypanophobia perlu dianggap sebagai gangguan serius layaknya penyakit lain.

Pasalnya, fobia ini bisa mempengaruhi kualtas hidup seseorang dan stigma yang melekat padanya menyebabkan banyak orang enggan mengungkapkan ketakutan yang dirasakan.