Kompas.com - 21/10/2021, 13:28 WIB
Ilustrasi berjalan kaki shutterstockIlustrasi berjalan kaki

6. Sederhanakan riasan wajah

Merias wajah menjadi rutinitas yang paling banyak menghabiskan waktu bagi kaum hawa. Namun, rutinitas ini dapat dipersingkat jika kita memfokuskan pada 3 alat rias saja.

Nicole Livia, seorang ahli kosmetik asal New Jersey, AS mengatakan sebaiknya para perempuan menentukan alat rias yang ingin dipakai, entah alis, maskara, atau krim CC.

Selain itu, untuk urusan menata rambut, Livia menyarankan agar para perempuan yang hendak berangkat ke kantor untuk memakai ikat rambut atau bando yang lucu.

"Tidak ada yang punya waktu untuk mengeritingnya dan merias wajah secara penuh, jadi terkadang hal-hal kecil itu bisa Anda lewatkan agar merasa lebih baik," katanya.

7. Tulis rutinitas di sticky note

Setelah menentukan hal-hal apa saja yang akan dilakukan, sebaiknya kita juga menyiapkan sticky note yang sewaktu-waktu dapat ditempel di cermin atau tempat lain.

Faye mengatakan, dengan menuliskan rutinitas selama seharian di sticky note dapat membuat pekerjaan menjadi teratur.

“Karena yang terjadi adalah pikiran Anda mulai tidak fokus,” kata Faye. “Jadi, alih-alih harus mengingatnya, tuliskan saja pada sticky note dan Anda bisa mengikutinya.”

Faye juga merekomendasikan untuk menyimpan jam di kamar mandi atau di tempat lain sebelum bersiap-siap untuk bekerja.

Selain itu, perlu juga menyetel alarm di smartphone 10 menit sebelum berangkat ke kantor.

“Yang paling penting adalah membantu mengelola stres karena perubahan menyebabkan kecemasan tambahan,” lanjutnya.

“Ini tentang apa yang perlu anda lakukan untuk membantu mengurangi stres dan membantu Anda benar-benar fokus untuk keluar dari pintu. Kita harus bersikap baik pada diri kita sendiri.”

Baca juga: 4 Tips Mengelola Kecemasan Saat Kembali Bekerja di Kantor 

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber HuffPost
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.