KOMPAS.com – Menjalani hidup tetap “normal” tentu bukan hal mudah, karena hidup tak selalu bahagia dan terkadang membuat kesehatan mental kita diuji. Termasuk dalam hubungan kita dengan pasangan.
Bahkan terkadang saat tingkat stres sedang tinggi-tingginya, kita menunjukkan perilaku yang sedikit menyebalkan dan negatif, membuat kita terlihat seperti orang yang ketus dan kaku.
Nah, perilaku seperti apa saja itu? Berikut daftarnya.
Sulit memaafkan
Semua orang pasti membuat kesalahan, termasuk kita. Karena itu, aneh jika kita tak bisa memaafkan kesalahan orang lain.
Ingat, semakin banyak kebencian yang miliki terhadap seseorang, semakin dalam pula kepahitan dan kenegatifan dalam tindakan dan kata-kata.
Jadi, jika pasangan membuat kesalahan atau membuat kita marah, katakan sejujurnya lalu komunikasikan dengan baik agar tidak ada dendam atau trauma.
Baca juga: Apakah Mungkin untuk Memaafkan dan Melupakan Seseorang?
Terkadang kita memikirkan jaminan apa yang harus dibuktikan oleh pasangan untuk memastikan ia tak mengulangi suatu kesalahan. Atau kita tak bisa melupakan kesalahannya.
Nah, jika Jika pikiran itu sering muncul di kepala kita, kita pun akan kesal. Hal-hal kecil bisa menjadi masalah besar dan memicu pertengkaran.
Menjadi putus asa
Terkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
