Anak Alami Peristiwa Traumatis, Ini yang Harus Dilakukan Orangtua

Remaja juga bisa diberikan waktu untuk berbicara dengan teman-temannya, misalnya melalui video chat atau telepon.

Jangan lupa untuk tetap berada di sisi anak dan dengarkan jika anak ingin bercerita. Intinya, buat anak yakin bahwa semua orang di sekitarnya peduli padanya.

Orangtua juga perlu menunjukkan cara untuk menghadapi traumanya dengan tenang dan positif.

Misalnya, dengan mengatakan, “Iya, Ibu juga takut saat mobil itu menabrak kita, tapi kita aman sekarang.”

Jika kita tenang, anak pun akan tenang.

Baca juga: Cara Menghadapi Trauma Pasca-kecelakaan Lalu Lintas

Orangtua juga bisa mendorong anak untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang membuatnya tenang.

Lalu, jika anak melihat seseorang yang nampak sedih, biarkan anak tahu penyebabnya.

Misalnya, dengan mengatakan bahwa seseorang akan datang membantu mereka untuk membuatnya kembali tenang.

Orangtua juga bisa memberikan anak kecil boneka untuk “dirawat.”

Sementara itu, anak yang lebih besar dapat membantu merawat hewan peliharaan atau saudara kandungnya.

Merawat orang lain dapat membantu anak tetap tenang dan membuatnya belajar mengurus dirinya sendiri.

Orangtua juga perlu jujur terkait kondisi kesehatan orang lain.

Misalnya, jika seorang anggota keluarga terluka atau meninggal, katakan sejujurnya.

Namun perlu diingat, cobalah untuk menjelaskan suatu peristiwa dengan jujur tanpa menakuti anak.

Misalnya, dengan mengatakan, “Ayah pergi ke rumah sakit dengan ambulance. Sekarang, dokter dan suster memasang peralatan khusus untuk membantunya bernapas.”