Oleh: Alifia Putri Yudanti dan Ristiana D. Putri
KOMPAS.com - Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial yang tak bisa berdiri sendiri. Oleh karena itu, mereka selalu membutuhkan orang lain. Dari situ, salah satunya muncul sikap saling tolong-menolong.
Menurut riset, membantu orang lain dapat memberikan beragam manfaat. Misalnya, membuat diri lebih bahagia, sehat, sejahtera, produktif, hingga bermakna. Bahkan, saat menolong orang lain, stimulasi pada otak serupa ketika kita makan.
Manfaat lainnya juga dirasakan oleh tokoh Lawuo dalam siniar Dongeng Pilihan Orangtua bertajuk "Dongeng Lawuo Si Awan Kecil Pemberani". Meskipun bertubuh kecil, tapi ia merasa dihargai karena telah membantu orang-orang yang rumahnya kebanjiran akibat ulah para awan besar.
Lantas, apa saja manfaat lain yang bisa kita rasakan saat menolong orang lain?
1. Membuat Hidup Lebih Baik
Ketika berhasil menolong orang lain, kita akan merasakan makna mendalam dari aksi yang dilakukan. Selain itu, kita jadi sadar bahwa tak semua orang bernasib sama.
Baca juga: Jangan Cuma Dimarahi, Anak Juga Butuh Problem Solving
Membantu dapat mengubah pandangan, kalau ternyata masih ada orang lain yang membutuhkan kita. Hal ini bisa meningkatkan semangat dan gairah hidup agar bisa membantu lebih banyak orang dengan kemampuan yang dimiliki.
Selain itu, saat melihat orang-orang yang dibantu bahagia, kita juga akan merasa demikian.
2. Membentuk Rasa Kemanusiaan
Manfaat lain yang bisa dirasakan adalah kita bisa membentuk rasa simpati dan empati. Rasa kemanusiaan ini diperlukan agar kita lebih peduli pada lingkungan sekitar.
Alih-alih langsung menilai masalah orang lain, kita pun bisa menjadi pribadi yang mendengarkan.
3. Membentuk Identitas Positif
Salah satu bentuk membantu orang lain secara cuma-cuma adalah volunteer. Riset mengatakan bahwa kegiatan ini ternyata mampu membentuk identitas diri yang positif.
Hal ini disebabkan karena membantu orang lain dapat membuat kita merasa dihargai. Dalam upaya membantu tersebut pun ada berbagai proses yang dijalani bersama.
4. Membuat Diri Lebih Bersyukur
Ketika membantu orang, pasti kita merasa memiliki kekuatan lebih daripada mereka. Dengan begitu, kita jadi sadar bahwa masih banyak orang yang hidupnya kurang beruntung.
Melihat kondisi mereka, kita akan mulai mensyukuri hal-hal yang telah terjadi dalam hidup. Kita pun akan memiliki perspektif yang lebih positif dalam menjalani tantangan ke depannya.
Baca juga: Ini yang Akan Terjadi Jika Mudah Percaya Orang Lain
5. Membuat Hidup Lebih Lama
Melakukan kegiatan volunteer secara konstan ternyata bisa membantu kita mengelola stres. Bahkan, aktivitas ini mampu memicu rasa bahagia dalam hidup.
