9 Obat Batuk Alami untuk Anak yang Dapat Dicoba di Rumah

Selain itu, minum juga dapat membantu meredakan sakit tenggookan dan tetap terhidrasi.

Bahkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Common Cold Center di Cardiff University menemukan bahwa minuman panas dapat meredakan gejala pilek, batuk, bersin, sakit tenggorokan, menggigil, dan kelelahan.

Baca juga: 5 Bahan Rumahan untuk Obati Demam, Batuk, dan Pilek bagi Anak Usia 1-12 Tahun

Sementara itu, minuman dingin dapat meredakan sakit tenggorokan sekaligus membantu menghidrasi pada saat yang bersamaan.

Namun, cobalah untuk tidak minum jus dingin yang sangat asam karena asam dapat meningkatkan rasa tidak nyaman pada sakit tenggorokan akibat batuk.

• Makanan pelega tenggorokan

Anak-anak berusia empat tahun ke atas dapat mengisap makanan pelega tengggorokan seperti obat sakit tenggorokan, permen bebas gula, atau buah beri beku sebagai obat batuk alami.

Es loli atau es serut juga bisa jadi solusi untuk meredakan tenggorokan gatal yang memicu batuk.

Lalu untuk bayi berusia 6 bulan dan yang sudah mulai makan makanan padat, bisa mengunyah makanan beku seperti yogurt atau beri beku dalam baby mesh bag.

Baca juga: Hati-hati, Alergi Tungau Bisa Sebabkan Batuk Pilek pada Anak

• Humidifier

Meletakkan humidifier di kamar anak juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan dapat menjadi obat yang baik saat anak batuk di malam hari.

SHUTTERSTOCK / Andrey_Popov Ilustrasi humidifier, ilustrasi pelembap udara.

Jadi meski tidak dapat membantu menyembuhkan penyebabnya, humidifier tetap dapat membantu membuat si kecil merasa lebih baik, terutama di malam hari.

• Berkumur air garam

Obat batuk balita lainnya adalah berkumur dengan larutan satu setengah sendok teh garam dengan segelas air.

Hal ini disebabkan karena garam dapat menarik air, sehingga saat berkumur, radang yang biasa disebabkan oleh kelebihan lendir dan cairan dapat lebih reda.

Baca juga: Redakan Sakit Tenggorokan dengan Berkumur Air Garam

• Propped-Up Position

Sangga kepala anak dengan bantal ekstra di malam hari agar jalur napasnya terbuka dan dahak dapat mengering.

Perlu diingat, dahak dapat menumpuk di belakang tenggorokan di malam hari, apalagi jika anak mengalami hidung tersumbat.

Jadi untuk meredakan gejala dan mengurangi batuk, sangga kepala anak untuk membuat dahak tetap bergerak.

• Saline Solution

Batuk pada anak bisa disebabkan oleh postnasal drip.

Jadi, encerkan dahak dengan beberapa tetes saline solution, lalu hisap dengan penyedot.

• Chest Rub

Batuk pada anak-anak tidak selalu disertai dengan lendir atau dahak. Si kecil bisa saja mengalami batuk kering yang penyebabnya bukan hanya sekadar sisa lendir yang tertinggal di tenggorokan.

Chest rub mengandung eukaliptus, ekspektoran alami yang membantu mengencerkan dahak, meredakan batuk, membuka saluran napas dan meredakan sakit tenggorokan.

Baca juga: Tak Perlu Paracetamol, Ini 7 Obat Batuk Alami untuk Anak