Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 29/11/2022, 14:05 WIB

KOMPAS.com - Melupakan mantan pacar kadang sulit sekali dilakukan setelah berbagai kenangan manis bersama.

Kita juga mungkin masih bimbang untuk benar-benar move on atau kembali menjalin asmara.

Sabrina Alexis, relationship coach di New York mengatakan hal utama yang perlu dilakukan setelah melajang adalah tidak berhubungan sama sekali dengan mantan pacar selama setidaknya 30 hari.

Selama periode tanpa kontak ini, kita bisa mengevaluasi apa yang benar-benar diinginkan, baik terkait hubungan asmara atau pencapaian pribadi lainnya.

Baca juga: 9 Cara Move On dari Mantan Pacar

Ia berpendapat, para perempuan khususnya, perlu membuat daftar apakah mantan kekasihnya itu layak untuk dimiliki kembali.

Setidaknya buat daftar tiga kualitas pribadi yang harus dimiliki pasangan ideal dan tiga hal yang tidak dapat ditolerir.

Lalu kombinasikan dengan kepribadian mantan pasangan dan lihat kecocokan dengan berkaca pada pengalaman masa lalu.

Ilustrasi pasangan kencanUnsplash Ilustrasi pasangan kencan
Menurutnya, masa perpisahan tersebut serupa seperti ketika seseorang sedang dalam rehabilitasi.

“Cinta adalah obat dan menciptakan reaksi kimia di otak, sama seperti seseorang yang mendetoksifikasi obat, mereka sangat membutuhkan obat,” jelasnya.

"Seseorang dalam suatu hubungan juga mendambakan dorongan itu, tetapi setiap kali Anda memeriksanya kembali, Anda membuat diri Anda mundur."

Baca juga: 4 Alasan Kuat untuk Tak Balik ke Pelukan Mantan Pacar

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.