Bisakah Baking Soda Atasi Ketombe?

KOMPAS.com - Dari semua masalah rambut, kemungkinan ketombe adalah yang paling menyebalkan.

Betapa tidak, selain dapat membuat kulit kepala terasa gatal, ketombe juga bisa mengotori pakaian, yang akan terlihat jelas saat kita memakai baju berwarna gelap. Tentu, ini akan menurunkan rasa percaya diri dan bikin malu.

Kaena itu, banyak orang yang mencari-cari berbagai cara dan tips unuk mengatasi ketombe, mulai dengan bahan dan poduk kecantikan yang tersedia di pasaran hingga bahan alami.

Bahan alami yang dianggap dapat mengatasi ketombe pun cukup beragam, dan baking soda adalah salah satunya.

Baking soda sendiri memang sering diunakan sebagai obat gatal karena memiliki kandungan anti jamur di dalamnya.

Dikutip dari Healthline, sebuah studi yang diterbitkan di jurnal PubMed.gov pada tahun 2005 menemukan bahwa 31 oang penderita psoriasis mengaku bahwa rasa gatal dan iritasi yang dideritanya berkurang setelah berendam dengan larutan baking soda.

Baca juga: Masalah Ketombe, Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

Shutterstock/Geo-grafika Ilustrasi baking soda.

Menariknya, penelitian justu membuktikan bahwa baking soda dapat merusak rambut dan membuat kulit iritasi.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan di PubMed Central pada 2014, ditemukan bahwa kadar pH pada rata-rata kulit kepala adalah 5,5 dan pH kebanyakan batang rambut adalah 3,67, yang perlu tetap seimbang agar rambut tetap sehat.

Lalu, penelitian yang sama juga menunjukkan bahwa baking soda memiliki tingkat pH 9 dan menyimpulkan bahwa sampo dengan tingkat pH tinggi dapat mengakibatkan peningkatan masalah rambut berikut:

• kerusakan kutikula
• Rambut kusut
• kerusakan rambut
• iritasi

Selain itu, baking soda yang awalnya terlihat memiliki manfaat bagi rambut dan kulit kepala rupanya memiliki efek samping, baik untuk jangka pendek maupun jangka panjang.

Untuk rinciannya, simak paparan beikut

Efek jangka pendek baking soda untuk rambut

Meski awalnya terlihat bermanfaat karena dapat menghilangkan minyak berlebih di kulit kepala, lama kelamaan baking soda bisa membuat kulit kepala iritasi dan menghilankan minyak alaminya.

Baca juga: Bebas Ketombe dengan Baking Soda, Lidah Buaya, dan Lemon

Efek jangka panjang baking soda

Kaena pH kulit penting untuk membentuk skin barrier (penghalang kulit), pH yang meningkat akibat baking soda dapat membuat kulit kehilangan air, yang berujung membuat kulit kepala mengalami tiga hal berikut:

• kering
• Sensitif
• kurang kuat

Untuk itu, sebaiknya ganti saja baking soda dengan beberapa bahan berikut ini.

Rekomendasi dokter untuk mengatasi ketombe

Tergantung pada kondisi kita, dokter kemungkinan besar akan meekomendasikan sampo dengan beberapa kandungan di bawah ini:

• zinc pyrithione, agen antibakteri dan antijamur
• tar batubara
• asam salisilat
• selenium sulfida, agen antijamur
• ketoconazole, agen antijamur

Lalu unuk bahan alami guna mengatasi ketombe, deretan bahan berikut bisa dicoba:

• Minyak kelapa
• Cuka apel
• Lidah buaya
• Jus lemon
• Minyak zaitun

Baca juga: 5 Penyebab Ketombe Paling Umum, Bukan Cuma karena Salah Sampo