Alasan Seseorang Sering Mendengarkan Musik, Sudah Tahu?

KOMPAS.com - Mendengarkan musik adalah kebiasaan yang sering dilakukan setiap orang.

Entah di waktu bersantai, saat sedang bekerja, atau berada di transportasi umum, musik selalu menjadi "teman" setia kita.

Kita mendengarkan musik dan mengalami emosi yang membuat kita merasa gembira, sedih, atau kesal.

Selama beberapa tahun terakhir, para peneliti mengumpulkan beberapa temuan mengenai tujuan seseorang mendengarkan musik.

Baca juga: Mendengarkan Musik Sedih Bisa Bikin Bahagia, Kenapa?

Dikutip laman Psychology Today, berikut lima alasan mengapa kita sering mendengarkan musik.

1. Mendapatkan perasaan bahagia

Alasan utama orang mendengarkan musik terletak pada pusat penghargaan di otak.

Mendengarkan musik yang menyenangkan akan mengaktifkan area "sistem hadiah" di otak.

Sistem kimiawi otak yang menghasilkan perasaan senang dari seks atau mengonsumsi makanan tertentu juga mengalami kenikmatan saat mendengarkan musik.

Namun, tidak semua orang mengalami respons emosional yang intens terhadap musik.

Diketahui, sekitar dua persen populasi umum tidak mengalami kenikmatan dari musik.

Hilangnya kemampuan untuk memeroleh kesenangan dari mendengarkan musik disebut sebagai anhedonia, atau juga sering dikenal dengan tuli nada.

Baca juga: 1 Miliar Anak Muda Berisiko Alami Gangguan Pendengaran akibat Musik Terlalu Nyaring

2. Musik dapat mengatur suasana hati

Musik menyediakan sarana untuk melarikan diri, mengalihkan pikiran kita dari dunia luar.

Pada dasarnya, musik bisa membawa kita ke suasana hati yang positif atau menjadi lebih waspada.

Musik dapat membuat tubuh rileks karena gelombang di otak mampu menyesuaikan (sinkronisasi) dengan irama lagu.

Saat mendengarkan musik dengan tempo yang cepat atau energik, seseorang akan merasa waspada dan bersemangat.