Jarang Disadari, 7 Perilaku Toxic Ini Berbahaya untuk Hubungan Cinta

KOMPAS.com - Hubungan cinta itu merupakan hal yang kompleks untuk bisa mendapatkan kebahagiaan bersama.

Tapi sayangnya, terkadang ada hal-hal yang jarang disadari bahwa kita punya perilaku toxic dalam hubungan.

Perilaku tersebut tentu dapat berbahaya bagi kita dan pasangan dalam hubungan jangka panjang.

Bahkan jika tidak segera disadari, bisa jadi hubungan yang sudah dibina selama ini kandas begitu saja.

Baca juga: 4 Cara Elegan Menghadapi Teman Toxic Tanpa Memicu Keributan 

Perilaku toxic dalam hubungan yang jarang disadari

Memiliki perilaku beracun alias toxic dalam hubungan tentu saja dapat menghancurkan hubungan itu sendiri.

Maka dari itu, sadari dari sekarang jika kita selalu bertingkah seperti sejumlah perilaku berikut ini agar hubungan cinta yang kita jalin menjadi lebih sehat. 

1. Merasa selalu benar

Keras kepala dan tidak mengakui kesalahan diri sendiri adalah suatu tanda yang jelas dari perilaku toxic.

Apalagi jika kita selalu yakin bahwa kita adalah pihak yang benar saat ada konflik, segera sadari perilaku yang seperti ini dan tanyakan kepada pasangan apakah sejauh ini kita sudah berperilaku demikian.

Jalin lagi komunikasi dua arah yang baik agar segala permasalahan bisa terselesaikan dengan baik.

2. Berusaha memegang kendali

Mencoba mengendalikan keputusan pasangan adalah perilaku beracun selanjutnya.

Kebiasaan ini dapat memantik api kebencian dan tekanan emosional, karena pada dasarnya hal itu membuat pasangan jadi tidak bisa bergerak dengan bebas dan merasa terbelenggu.

3. Selalu berpikiran negatif

Sering mengeluh, mengkritik, pesimis hingga bertingkah berlebihan merupakan pertanda orang toxic.

Perilaku yang seperti ini bisa membuat pasangan lebih mudah kecewa karena selalu ada ungkapan atau kata-kata yang bikin pasangan pesimis dan kesulitan menentukan arah.

Karena itu, cobalah fokus pada aspek positif dari kehidupan dan hubungan yang sudah terjalin.

Belajar lagi untuk melihat segala sesuatunya dari berbagai sisi. Dengan begitu kita akan lebih punya pandangan luas akan suatu hal.

Baca juga: Ketahui, 5 Tipe Kepribadian Toxic di Tempat Kerja 

iStockphoto/fizkes Mengetahui apa itu toxic relationship bisa mencegah efek buruk yang akan mengganggu kesehatan fisik dan mental.