Jarang Disadari, 7 Perilaku Toxic Ini Berbahaya untuk Hubungan Cinta

KOMPAS.com - Hubungan cinta itu merupakan hal yang kompleks untuk bisa mendapatkan kebahagiaan bersama.

Tapi sayangnya, terkadang ada hal-hal yang jarang disadari bahwa kita punya perilaku toxic dalam hubungan.

Perilaku tersebut tentu dapat berbahaya bagi kita dan pasangan dalam hubungan jangka panjang.

Bahkan jika tidak segera disadari, bisa jadi hubungan yang sudah dibina selama ini kandas begitu saja.

Perilaku toxic dalam hubungan yang jarang disadari

Memiliki perilaku beracun alias toxic dalam hubungan tentu saja dapat menghancurkan hubungan itu sendiri.

Maka dari itu, sadari dari sekarang jika kita selalu bertingkah seperti sejumlah perilaku berikut ini agar hubungan cinta yang kita jalin menjadi lebih sehat. 

1. Merasa selalu benar

Keras kepala dan tidak mengakui kesalahan diri sendiri adalah suatu tanda yang jelas dari perilaku toxic.

Apalagi jika kita selalu yakin bahwa kita adalah pihak yang benar saat ada konflik, segera sadari perilaku yang seperti ini dan tanyakan kepada pasangan apakah sejauh ini kita sudah berperilaku demikian.

Jalin lagi komunikasi dua arah yang baik agar segala permasalahan bisa terselesaikan dengan baik.

2. Berusaha memegang kendali

Mencoba mengendalikan keputusan pasangan adalah perilaku beracun selanjutnya.

Kebiasaan ini dapat memantik api kebencian dan tekanan emosional, karena pada dasarnya hal itu membuat pasangan jadi tidak bisa bergerak dengan bebas dan merasa terbelenggu.

3. Selalu berpikiran negatif

Sering mengeluh, mengkritik, pesimis hingga bertingkah berlebihan merupakan pertanda orang toxic.

Perilaku yang seperti ini bisa membuat pasangan lebih mudah kecewa karena selalu ada ungkapan atau kata-kata yang bikin pasangan pesimis dan kesulitan menentukan arah.

Karena itu, cobalah fokus pada aspek positif dari kehidupan dan hubungan yang sudah terjalin.

Belajar lagi untuk melihat segala sesuatunya dari berbagai sisi. Dengan begitu kita akan lebih punya pandangan luas akan suatu hal.

4. Tidak menghargai batasan

Menghormati batasan sangat penting dalam sebuah hubungan yang sehat. Terlebih jika batasan itu sudah dibicarakan sejak awal.

Batasan dalam hubungan bisa beragam, baik fisik, emosional hingga intelektual.

Melanggar batasan-batasan yang sudah disepakati sejak awal, merupakan tindakan yang tidak sopan dan beracun dalam sebuah hubungan.

5. Selalu menyalahkan

Menyalahkan pasangan kita atas semua masalah merupakan tanda yang jelas dari ciri-ciri toxic people.

Masalah apa saja yang muncul adalah tugas dan tanggung jawab berdua, sehingga segala hal yang menjadi konsekuensinya harus ditanggung bersama.

Hindari permainan saling menyalahkan atau fokus mencari-cari kesalahan pasangan.

Lebih baik jalin lagi komunikasi yang baik untuk menemukan solusi bersama yang membuat kedua belah pihak bahagia.

6. Perilaku manipulatif

Manipulatif termasuk perilaku beracun yang bisa merusak kepercayaan dan harga diri pasangan.

Tanda-tanda orang manipulatif adalah keseringan merasa diri sendiri jadi pihak yang dirugikan, mengancam, pemerasan secara emosional demi mendapatkan apa yang kita inginkan.

Sadari bahwa hubungan yang sehat itu didasarkan pada kepercayaan, kejujuran dan saling menghormati.

7. Lepas tanggung jawab

Mengambil tanggung jawab atas tindakan yang kita lakukan adalah pertanda dari orang yang dewasa.

Dalam hubungan asmara, tanggung jawab dalam hal apa pun sebaiknya tidak dilepas begitu saja meskipun kita sedang ada masalah dengan pasangan.