Sederet Minuman yang Baiknya Dihindari Saat Anyang-anyangan

KOMPAS.com - Anyang-anyangan dalam istilah medis biasa disebut dengan disuria.

Kondisi ini digambarkan sebagai rasa nyeri atau tidak nyaman yang muncul saat buang air kecil.

Satu hal yang perlu dipahami, disuria bukanlah penyakit, melainkan gejala dari penyakit yang biasanya berkaitan dengan infeksi saluran kemih (ISK), hingga infeksi menular seksual.

Dalam mengatasinya, pengobatan dengan antibiotik atau obat-obatan dari dokter dapat membantu meringankan gejala anyang-anyangan.

Tetapi sebenarnya, minum obat saja belum cukup karena ada sejumlah modifikasi pada gaya hidup seperti menghindari beberapa jenis minuman berikut ini agar gejalanya tidak semakin parah.

Baca juga: Duduk Lama dan Celana dalam Ketat, 5 Kebiasaan Pemicu Anyang-anyangan 

Minuman yang harus dihindari saat anyang-anyangan

Freepik.com Ilustrasi kopi dan teh

Minum banyak cairan saat anyang-anyangan dapat membantu tubuh membuang bakteri dari sistem urin lebih cepat. Dengan begitu, proses pemulihan pun akan berjalan lebih baik.

Namun, tidak sembarang minuman dapat dikonsumsi. Beberapa jenis minuman justru bisa menimbulkan efek negatif dan memperparah gejalanya.

Berikut sederet minuman yang sebaiknya dihindari saat anyang-anyangan, seperti dilansir dari laman Good Rx.

1. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman bersoda hingga minuman berenergi bisa memperburuk gejala anyang-anyangan.

Hal itu disebabkan oleh kandungan kafein yang bisa merangsang kandung kemih dan membuat kita lebih sering buang air kecil.

Jika kita mengalami ISK, kondisi itu dapat memperburuk gejalanya berupa nyeri dan terasa menyiksa setiap kali buang air kecil.

Baca juga: 5 Penyebab Anyang-anyangan pada Pria yang Perlu Diketahui 

2. Alkohol

Mirip seperti kafein, kandungan alkohol berpotensi mengiritasi kandung kemih hingga memperburuk gejala anyang-anyangan.

Alkohol juga bersifat diuretik yang membuat kita lebih sering buang air kecil, memicu dehidrasi serta membuat tubuh kesulitan melawan infeksi.

Konsumsi alkohol juga dapat berinteraksi dengan antibiotik yang efeknya mengganggu pengobatan yang dijalani untuk mengatasi anyang-anyangan.

3. Minuman asam

Buah asam dapat berpotensi mengiritasi kandung kemih serta memperburuk gejala ISK.

Saat mengalami anyang-anyangan, sebaiknya hindari minuman asam seperti jus jeruk, jus lemon hingga jeruk nipis.

Meski harus dihindari, kita dapat menambahkan berbagai buah asam yang tinggi vitamin C dan antioksidan untuk dimakan langsung karena dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Baca juga: Anyang-anyangan Lebih dari 3 Hari, Apa yang Harus Dilakukan?