Hindari Perawat Kulit Ini di Bulan Puasa

KOMPAS.com - Bulan suci Ramadan telah tiba, dan tidak hanya rutinitas ibadah yang berubah, tetapi juga kebutuhan perawatan kulit kita.

Saat menjalankan puasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait skincare untuk menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.

dr. Abelina, seorang Ahli Kecantikan dan Pendidik Kecantikan, memberikan panduan berharga tentang apa yang harus dihindari selama bulan puasa.

Menghindari eksfoliasi berlebihan

Salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit adalah eksfoliasi, tetapi selama bulan puasa, dr. Abelina menyarankan agar lebih berhati-hati.

"Kulit cenderung lebih kering selama puasa, dan eksfoliasi bisa membuatnya lebih sensitif," ungkap dr. Abelina di kampanye Ramadan “The Noor of Youth” oleh BASE di Jakarta Selatan, Rabu (13/03/2024).

Baca juga: 8 Kesalahan Perawatan Kulit yang Membuat Terlihat Lebih Tua

Eksfoliasi terlalu sering dapat mengiritasi kulit, terutama saat kurangnya asupan cairan selama puasa. Jadi, jika biasanya kamu melakukan eksfoliasi dua kali seminggu, lebih baik kurangi menjadi sekali seminggu.

"Ini akan membantu mencegah iritasi dan menjaga kulit tetap sehat," tambahnya.

Penyesuaian pola perawatan kulit

Selain eksfoliasi, frekuensi penggunaan produk juga perlu disesuaikan dengan kondisi kulit selama puasa. dr. Abelina menyarankan untuk memperhatikan respons kulit terhadap produk yang digunakan.

"Mungkin produk yang biasanya kamu gunakan sekali seminggu bisa digunakan dua kali seminggu, atau sebaliknya," jelasnya.

Ini karena perubahan dalam pola makan dan kebiasaan selama bulan puasa dapat mempengaruhi kondisi kulit.

Jadi, selama bulan suci ini, penting bagi kita untuk lebih memperhatikan kebutuhan kulit kita. Dengan mengikuti saran dari para ahli seperti dr. Abelina, kita dapat menjaga kulit tetap sehat dan bersinar meskipun menjalani puasa.

Ingatlah, perawatan kulit yang baik tidak hanya tentang produk yang digunakan, tetapi juga tentang kesadaran akan kebutuhan kulit kita dan kemampuan untuk menyesuaikan rutinitas perawatan kulit sesuai dengan kondisi kita saat ini.

Semoga bulan puasa kali ini membawa berkah bagi kita semua, termasuk bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita.

Baca juga: Sederhanakan Perawatan Kulit dengan Tips Ini

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)