Nenek Berusia 103 Tahun Berbagi Pelajaran Berharga dalam Hidup

KOMPAS.com - Seorang perempuan berusia lanjut, Pearl Taylor, telah menjadi bintang di TikTok. Selain karena umurnya, ia juga terkenal karena memberikan nasihat tentang kebahagiaan, cinta dan kebiasaan sehat.

Pada usia 103 tahun, Pearl Taylor hidup sendiri, berolahraga dengan berjalan kaki, melakukan diet khusus untuk kesehatannya, dan memberikan nasihat hidup di TikTok, di mana dia dikenal sebagai "nenek Jamaika."

Apa rahasia panjang umurnya? Berikut penjelasannya di lansir dari Today.com.

"Cinta. Saya sangat mencintai diri saya sendiri," katanya dalam sebuah video yang menjadi viral.

Taylor mengatakan cinta terhadap diri sendiri merupakan alasan yang membuat diri kita menjadi kuat.

"Anda harus memikirkan diri sendiri terlebih dahulu. Anda harus merawat diri sendiri terlebih dahulu," tambahnya.

Dia menjelaskan nasihat tersebut ketika seorang wartawan meneleponnya.

"Apapun kehidupan kita, kita yang menciptakannya. Kita harus bertanggung jawab, baik atau buruk," kata Taylor, yang tinggal di Dayton, Ohio, kepada Today.com.

Wanita berusia lebih dari seratus tahun tersebut memiliki pikiran yang tajam. Dalam hal kesehatan fisik, ia dapat menaiki tangga di rumahnya yang berlantai dua dan, hingga saat ini, berjalan tanpa alat bantu jalan. Dia tidak pernah menderita kanker, meskipun dia memiliki alat pacu jantung untuk mengatur detak jantungnya.

Cucunya, Bernal yang mengunggah video Taylor di TikTok, mengatakan bahwa sungguh luar biasa melihat neneknya bertahan hidup di usia 103 tahun.

"Usia panjangnya berasal dari kemandiriannya yang luar biasa, fakta bahwa dia hidup sendiri selama bertahun-tahun, makan dengan sangat sehat dan tetap aktif. Ditambah pola pikirnya yang positif," kata Taylor Bernal, 34 tahun.

Baca juga: Perempuan 107 Tahun Ajari Cara Mencapai Umur Panjang dan Tetap Bahagia

Rahasia umur panjang Pearl Taylor

Inilah yang perlu diketahui tentang kehidupannya, umur panjang dan kebiasaan sehatnya:

1. Kultur hidup yang beragam

Taylor dan empat saudara perempuannya lahir di Kuba, tempat kedua orangtuanya bertemu. Ayah Taylor berasal dari Pakistan, dan ibunya berasal dari Jamaika. Keluarganya pindah ke Jamaika yang saat itu berada di bawah kekuasaan Inggris ketika ia berusia 3 tahun. Taylor dan keluarga menetap di sana dan ia mengenyam pendidikan di pulau tersebut.

"Saya dibesarkan dengan begitu banyak bangsa yang berbeda," kenangnya.

Pada tahun 1947, Taylor pindah ke AS dan akhirnya menetap di Ohio.