Saat Olahraga, Dwayne "The Rock" Johnson Kencing di Botol, Kenapa?

Saking ketatnya berolahraga, pria berusia 49 tahun ini bahkan tidak ingin membuang waktunya hanya untuk sekadar buang air kecil ke kamar mandi.

Dia lebih memilih menggunakan kembali botol air kosong untuk pipis.

Johnson pertama kali membeberkan tentang kebiasaannya yang tidak biasa ini secara tidak sengaja dalam sebuah video Instagram, tahun 2017.

Kala itu, dia menunjukkan botol air penuh cairan kuning transparan yang terlihat jelas.

"Saya baru sadar kalian semua baru saja melihat sebotol besar air kencing saya," kata Johnson dalam video tersebut.

"Dengar, saya akan menjadi sangat ketat saat sudah berolahraga. Saya tidak punya waktu untuk pergi ke kamar mandi. Jadi saya memanfaatkan botol untuk kencing," ujar dia.

Melalui wawancara dengan Esquire, Johnson mengklarifikasi penjelasan itu. Dia mengaku memang pipis di dalam botol air.

Namun, dia ingin orang-orang tahu bahwa botol yang dia gunakan untuk buang air kecil berbeda dengan botol tempat dia minum.

"Ini bukan botol air yang sebenarnya dibeli hanya untuk air lalu dicuci dan dibersihkan setelah selesai menggunakannya," kata Johnson.

"Ini hanya botol yang tidak lagi saya gunakan, sekali pakai," ujar dia.

Gym tanpa kamar mandi

Menguraikan alasannya lebih dalam, Johnson mengaku minum banyak air saat berolahraga untuk menghirasi tubuh.

Jadi, dia pasti butuh buang air kecil setiap kali melakukan sesi olahraga.

Sementara, tidak semua tempat gym memiliki fasilitas yang memadai seperti kamar mandi atau toilet.

"Biasanya gym tempat saya berolahraga tidak memiliki kamar mandi. Jadi, hanya benar-benar cuma berfungsi sebagai tempat untuk berolahraga saja," kata dia.

Di luar dari kebiasaannya pipis di botol, menghidrasi tubuh saat berolahraga adalah langkah yang sangat tepat.

Sebab, saat berolahraga sel-sel tubuh membutuhkan air untuk mengubah nutrisi seperti lemak menjadi energi yang menggerakkan otot-otot.

Selain itu, tetap terhidrasi juga menjaga volume darah, yang merupakan kunci untuk berfungsinya sistem kardiovaskular, dan pengaturan suhu tubuh.

Itulah mengapa kita tidak boleh mengalami dehidrasi saat berolahraga.

Jadi, kebiasaan Johnson buang air kecil di botol selama berolahraga dapat dimengerti.

Bahkan, mungkin ini menjadi solusi untuk buang air kecil ketika tidak menemukan kamar mandi. Mau coba?