5 Obat Gatal Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah

KOMPAS.com - Pruritus atau yang biasa kita sebut dengan kulit gatal memang menimbulkan rasa frustasi dan tidak nyaman,

Bahkan menurut National Eczema Association (NEA), orang yang mengalami kulit gatal bisa kesulitan tidur atau merasa depresi dan cemas.

Tak hanya itu, gatal-gatal yang bisa disebabkan karena berbagai faktor seperti gigitan serangga, alergi, stres, dan beberapa penyakit kulit ini juga dapat menyebabkan luka kecil saat digaruk, membuat kulit rentan terkena infeksi.

Untungnya, rasa gatal di kulit bisa diredakan dengan menggunakan obat gatal alami dari bahan yang bisa kita temukan di rumah.

Obat gatal alami

Berikut daftar obat gatal alami yang telah Kompas.com himpun dari berbagai sumber.

Menthol

Obat gatal alami pertama adalah menthol, minyak esensial yang ditemukan pada tanaman dari keluarga mint.

Kefektifan tanaman yang memberi efek mendinginkan ini terhadap menghilangkan rasa sakit dan gatal rupanya telah dibuktikan sejak 2012 silam dalam sebuah studi.

Studi tersebut menemukan bahwa menthol lebih efektif dibanding minyak zaitun dalam meredakan rasa gatal dan nyeri pada wanita hamil.

Namun perlu diingat, menthol termasuk minyak esensial. Jadi, encerkan dulu minyak sebelum dioleskan ke kulit, ya.

Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu obat gatal rumahan terbaik yang dapat meredakan gatal akibat sunburn, gigitan nyamuk, eksim, dan psoriasis.

Tanaman ini juga rupanya memiliki cairan yang dapat mendinginkan, menghidrasi, dan dapat menghalau debu serta bakteri memasuki pori-pori kulit.

Mengaplikasikannya pun mudah. Kita hanya perlu mengiris satu daun lidah buaya, memeras gel di dalamnya dan oleskan ke area yang terasa gatal.

Oatmeal koloid

Berbeda dengan oatmeal sarapan, oatmeal koloid adalah oat yang digiling menjadi bubuk, sehingga bentuknya sangat halus.

Jenis oatmeal ini mengandung avenanthramides, senyawa anti-inflamasi yang membuatnya menjadi bahan yang populer untuk sebagian besar sabun dan lotion.

Nah, oatmeal ini dapat meredakan kulit gatal akibat reaksi alergi terhadap produk pembersih atau sunburn.

Kita hanya perlu menambahkan dua cangkir oatmeal ke dalam bak mandi berisi air suam-suam kuku dan berendam di dalamnya selama 30-60 menit.

Untuk mendapatkan manfaat tambahan, kita bisa langsung menggosokkan lembut oatmeal di atas area yang gatal.

Cuka apel

Selain dikenal sebagai desinfektan dan antiseptik alami, National Psoriasis Foundation (NPF) mengatakan bahwa cuka apel dapat membantu meredakan rasa gatal di kulit kepala.

Untuk memakainya, NPF merekomendasikan agar kita mengencerkan cuka dalam air menggunakan rasio satu banding satu lalu mengoleskannya ke kulit kepala. Setelah itu, biarkan mengering sebelum membilasnya dengan air hangat.

Namun perlu diketahui bahwa cuka dapat menyebabkan sensasi terbakar pada luka terbuka. Jadi, jika memiliki kulit pecah-pecah atau berdarah, hindari trik ini.

Baking soda

Obat gatal alami terakhir adalah baking soda.

Baking soda atau soda kue memiliki sifat antijamur dan diyakini efektif untuk menangani berbagai kondisi kulit akibat jamur yang kerap mengakibatkan rasa gatal.

Untuk menggunakannya, NEA meminta kita untuk memasukkan seperempat cangkir baking soda ke dalam bathub berisi air hangat mandi air hangat.

KIta juga bisa mencampurkan baking soda dengan sedikit air untuk membentuk pasta, lalu mengoleskannya ke area yang gatal.