6 Langkah Mudah untuk Menghentikan Mimisan

KOMPAS.com - Mimisan adalah suatu hal yang bisa terjadi secara tiba-tiba dan mendadak.

Kedatangannya yang mendadak itu terkadang sedikit mengagetkan, baik bagi anak-anak maupun orang dewasa.

Untungnya, umumnya mimisan tidak berbahaya dan tergolong "aman" jika terjadi selama maksimal 20 menit.

Namun jika ingin menghentikannya, simak enam langkah untuk menghentikan mimisan dari dokter bedah THT Mohamad Chaaban, MD, yang dilansir dari Cleveland Clinic, berikut ini.

Cara mengatasi mimisan

Duduk tegak

Cara terbaik untuk menghentikan mimisan adalah duduk dengan tegak.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah duduk tegak atau mendudukkan anak dengan tegak dengan kepala sedikit ditekuk ke depan,” kata Dr. Chaaban.

Selain itu, kita tidak boleh duduk dengan menoleh ke belakang, karena darah dapat mengalir ke tenggorokan dan membuat kita tersedak.

Darah juga bisa masuk ke perut dengan cara ini, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.

Gunakan nasal spray

Jika memiliki nasal decongestant (oxymetazoline atau phenylephrine) atau semprotan hidung, kita bisa menyemprotkannya pada sisi yang berdarah.

Gunakan pressure

Karena pembuluh darah terletak di dekat lubang hidung, tekan sisi hidung dengan tisu kuat-kuat, seolah-olah akan menutup hidung.

Ingatlah untuk menekan sisi lunak hidung yang berada tepat di atas lubang hidung dengan lembut.

Tunggu pendarahan berhenti

Tahan tisu selama setidaknya 10 hingga 15 menit sebelum mengecek apakah darah sudah berhenti atau belum.

Jadi, pasang timer dan bersabarlah. Lalu, jangan mengangkat tisu sebelum waktu di timer berhenti, karena bisa saja pendarahan akan mulai kembali.

Gunakan es

Jika pendarahan belum berhenti setelah 15 menit, tempelkan ice pack atau kompres dingin ke batang hidung, yang dapat menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.

Tetap tenang

Segala jenis pendarahan bisa membuat siapa pun gelisah.

Tapi cobalah tetap tenang. Sebab semakin kita panik, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan, dan hal yang sama berlaku jika kita tengah menangani mimisan anak.

Jadi, cobalah untuk terlihat tenang agar anak-anak mengikutinya.

Lalu jika masih mengalami pendarahan dalam waktu 20-30 menit setelahnya, sebaiknya segera konsultasikan dengan profesional medis.

“Jika telah mengikuti semua langkah di atas dan darah terus mengalir, hubungi dokter atau dokter anak untuk mendapatkan panduan lebih lanjut,” kata Dr. Chaaban.