Bisakah Obat Kumur dan Benang Floss Menggantikan Pasta Gigi?

JAKARTA, KOMPAS.com - Ada yang menganggap, menyikat gigi tidak lagi diperlukan, jika sudah menggunakan obat kumur dan/atau benang floss.

Sebab, keduanya sama-sama dapat membantu membersihkan gigi, sehingga penggunaan pasta gigi dirasa tidak diperlukan. Benarkah?

“Pasta gigi, benang floss, dan obat kumur itu adalah tiga perawatan utama. Jadi enggak ada yang menggantikan satu sama lain. Ketiganya dibutuhkan,” terang drg. Aswar Sandi saat ditemui di Jakarta Selatan pada Rabu (10/12/2025).

Baca juga: 88 Persen Masyarakat Indonesia Mengalami Gigi Berlubang, Apa Penyebabnya?

Pasta gigi untuk kebersihan rongga mulut

Pasta gigi digunakan untuk membantu membersihkan kuman dan bakteri yang menempel di permukaan gigi.

Namun, ada beberapa pasta gigi dengan kandungan tertentu, yang memberikan manfaat lebih untuk kesehatan rongga mulut. Misalnya adalah enzim yang dikombinasikan dengan teknologi 3D stain-removal.

Bekerja seperti “smart cleaner”, enzim tersebut bisa menargetkan noda bekas kopi atau teh secara spesifik, tanpa mengikis enamel.

Selanjutnya adalah kombinasi papain dan lysozyme, serta fitat, yang bisa mengurangi noda di gigi tanpa mengikis enamel.

“Papain dan lysozyme akan merusak dinding bakteri, sehingga stain (noda) dan plak tidak bisa berikatan dengan struktur gigi,” kata drg. Aswar.

Untuk fitat, kandungan ini berperan sebagai “tameng” bagi noda yang bakal disebabkan oleh konsumsi kopi dan teh berlebihan, sehingga mencegah gigi menguning.

Kandungan lainnya yang bisa membantu mencerahkan gigi adalah hydrated silica yang bisa membersihkan secara dalam ke pori-pori gigi.

Pada orang-orang yang giginya sudah kuning, menggunakan pasta gigi dengan hydrated silica bisa membuatnya menjadi lebih cerah dan putih.

Baca juga: 2 Kebiasaan yang Bisa Bikin Gigi Menguning

kompas.com / Nabilla Ramadhian drg. Aswar Sandi yang berpraktik secara mandiri di KADOYA Dental Clinic, dalam peluncuran produk pasta gigi usmile di Jakarta Selatan pada Rabu (10/12/2025).

Floss dan obat kumur sebagai pelengkap

Benang floss untuk sela-sela gigi

Meskipun pasta gigi bisa membantu menjaga kebersihan rongga mulut, tidak dapat dipungkiri bahwa sela-sela gigi bisa saja masih kotor.

Sebab, sela-sela gigi cukup sulit untuk dijangkau oleh sikat gigi. Untuk membersihkannya, kamu bisa menggunakan benang gigi atau dental floss namun kebanyakan orang tidak tahu cara melakukannya.

“Kalau kalian mau memanfaatkan teknologi, boleh menggunakan water flosser karena bagian belakang gigi susah kalau dengan dental floss,” ujar drg. Aswar.

Obat kumur untuk napas yang lebih segar

Sementara itu, obat kumur adalah pelengkap rutinitas menyikat gigi. Dikutip dari situs web American Dentist Association (ADA), obat kumur sama seperti pembersih sela gigi.