Cuddling dengan Anjing Menekan Rasa Stres

Tapi tahukah kamu, jika manusia juga memeroleh manfaat positif dari cudding dengan anjing peliharaan?

Ya, hal ini tertuang dalam studi yang dimuat di jurnal PLOS One.

Cuddling dengan anjing baik untuk kesehatan

Studi tersebut menemukan, mengelus, cuddling atau sekadar berada di sekitar anjing dapat merangsang korteks prefrontal di otak.

Korteks prefrontal adalah bagian otak yang berhubungan dengan perilaku kognitif seperti interaksi emosional dan pengambilan keputusan.

Sederhananya, ada alasan ilmiah mengapa mengelus anjing terasa begitu menyenangkan bagi tuannya.

Para peneliti mengerjakan studi selama enam bulan dengan subjek acak yang sehat dan tidak memiliki alergi atau fobia terhadap anjing.

Peserta diminta duduk di sofa terapi di ruangan berwarna putih dengan sensor yang terpasang di kepala.

Studi ini terdiri dari enam sesi selama dua menit, di mana tiga sesi melibatkan anjing dan tiga sesi lainnya melibatkan boneka singa bernama Leo.

Peserta melihat anjing atau boneka singa, duduk di samping anjing atau boneka tanpa mengelus, dan mengelus anjing atau boneka singa tersebut.

Peneliti kemudian merekam interaksi itu dan mengukur detak jantung serta aktivitas elektrodermal (aktivitas elektris kulit pada telapak tangan atau jari) peserta.

Ditemukan, peserta mengalami peningkatan aktivitas di korteks prefrontal saat berada di dekat anjing maupun boneka singa.

Efek positif dari peningkatan aktivitas di korteks prefrontal termasuk mengurangi stres dan meningkatkan keterbukaan sosial.

Peserta mengalami jumlah aktivitas otak yang lebih sedikit ketika berada di dekat boneka binatang. Namun, efek boneka binatang terhadap peningkatan aktivitas otak masih ada.

Mengapa anjing senang berpelukan?

Banyak faktor yang menyebabkan anjing senang berpelukan, tetapi alasan utamanya karena kasih sayang.

Anjing adalah hewan yang hidup dalam kelompok, itulah mengapa anjing selalu mengikuti tuannya, dan hewan itu membentuk ikatan dengan keluarga atau kawanannya melalui pelukan.

Seperti halnya manusia, ketika anjing dipeluk, anjing akan melepaskan hormon oksitosin yang membuat hewan itu merasa bahagia dan nyaman.

Terkadang, anjing berpelukan hanya karena merasa kedinginan atau ingin mendapatkan perhatian dari manusia.

Namun perlu diingat, beberapa anjing mungkin tidak menyukai sentuhan fisik yang berlebihan karena bisa membuatnya merasa terancam atau stres.

Agar anjing mau diajak cuddling, cobalah membangun kepercayaan dengan anjing terlebih dahulu.

Jangan memaksa anjing untuk cuddling. Lalu, jika kita mencoba melatih anjing untuk berpelukan, awali secara perlahan dan jangan terburu-buru.

Hal terpenting adalah membentuk ikatan dengan anjing kesayangan sehingga anjing merasa nyaman dan bahagia.