9 Tips Skincare yang Penting untuk Melindungi Kulit dari Polusi

Untuk itu, mengadopsi rutinitas skincare atau perawatan kulit anti-polusi yang komprehensif sangat penting dalam menjaga agar kulit tetap sehat dan bercahaya.

Mulai dari membersihkan, melindungi, dan menutrisi kulit dengan produk yang tepat, maka kita dapat secara efektif memerangi efek merusak dari polusi di luar ruangan dan meningkatkan kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Namun, satu hal yang perlu diingat bahwa konsistensi adalah kuncinya. Jadi, kita perlu menambahkan perawatan kulit ini sebagai bagian dari rutinitas harian kita.

Tips skincare untuk melindungi kulit dari polusi

Nah, untuk mencegah efek negatif polusi di luar ruangan, berikut adalah tips skincare yang bisa diterapkan untuk menjaga dan melindungi kesehatan kulit.

1. Rutin membersihkan wajah

Tidak ada yang bisa menggantikan pembersihan menyeluruh. Awali dan akhiri hari dengan rutinitas pembersihan menyeluruh.

Gunakan pembersih yang lembut dan melembapkan untuk menghilangkan polutan dan kotoran yang menumpuk di kulit sepanjang hari. Karena kulit yang bersih sangat penting untuk perawatan kulit yang efektif.

2. Gunakan produk yang kaya akan antioksidan

Gunakan produk skincare yang kaya akan antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E.

Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi, sehingga mencegahnya merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Ada banyak serum wajah yang tersedia yang mengandung antioksidan dan memberikan keajaiban bagi kulit kita.

3. Lindungi dengan SPF

Tabir surya tidak hanya digunakan untuk hari yang cerah. Bahkan pada hari mendung, sinar UV yang berbahaya dapat menembus awan.

Ingatlah bahwa tabir surya adalah teman terbaik kita, tidak hanya untuk perawatan kulit anti polusi, tetapi juga secara umum.

Pilihlah tabir surya berspektrum luas dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Hal ini tidak hanya mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari, tetapi juga bertindak sebagai penghalang terhadap polutan lingkungan.

4. Menjaga kulit agar tetap terhidrasi

Polusi dapat menghilangkan kelembapan alami kulit, sehingga membuatnya kering dan dehidrasi, serta tampak kusam.

Hidrasi kulit dari dalam dengan minum banyak air dan menggunakan pelembap berkualitas baik. Carilah produk dengan kandungan asam hialuronat atau gliserin untuk mengunci kelembapan.

5. Lakukan eksfoliasi secara teratur dan hati-hati

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga kulit kita dapat bernapas.

Ini adalah hal yang mutlak dilakukan dalam perawatan kulit anti-polusi, karena partikel debu cenderung menyumbat pori-pori.

Namun, pastikan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan. Pilihlah eksfoliator lembut yang sesuai dengan jenis kulit kita, dan gabungkan ke dalam rutinitas perawatan kulit tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.

6. Ciptakan skin barrier

Polusi cenderung merusak pelindung alami kulit yang menyebabkan berbagai masalah pada kulit.

Pertimbangkan untuk menggunakan krim atau serum pelindung yang berfungsi sebagai perisai terhadap polusi.

Produk-produk ini menciptakan penghalang pada kulit (skin barrier), yang berfungsi mencegah polutan menembus dan menyebabkan kerusakan.

Kita bisa menemukan beberapa produk di pasaran yang mengandung bahan aktif yang membantu memperbaiki pelindung kulit.

7. Melakukan double cleansing

Jika kita tinggal di wilayah yang sangat tercemar dengan polusi, terutama di area perkotaan, pertimbangkan untuk menerapkan rutinitas double cleansing.

Mulailah dengan pembersih berbahan dasar minyak untuk menghapus riasan dan kotoran yang menempel di kulit, diikuti dengan pembersih berbahan dasar air untuk membersihkan kulit secara menyeluruh.

Double cleansing dalam rutinitas skincare anti-polusi juga memastikan tidak ada kotoran atau debu yang tertinggal di kulit kita.

8. Batasi penggunaan riasan wajah

Riasan tebal dapat menjebak polutan pada kulit, sehingga memperparah kerusakan yang disebabkan oleh polusi.

Pada hari-hari ketika kita tidak menjadi sorotan atau pada hari-hari biasa, pertimbangkan untuk memberikan kulit istirahat dengan tidak menggunakan riasan.

9. Jangan meremehkan diet yang sehat dan seimbang

Kesehatan kulit terletak pada usus. Maka, pola makan sehat yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan asam lemak omega-3 berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

Sertakan banyak buah, sayuran, dan makanan tinggi antioksidan untuk membentengi kulit dari polusi secara internal, sehingga kita dapat memperoleh manfaat maksimal dari rutinitas skincare anti-polusi eksternal.