Trik Curi Waktu untuk Orangtua Sibuk

3. Saat bekerja.
Teknologi memang dapat membantu orangtua untuk mendekatkan diri dengan anak dalam jarak jauh. "Tak apa sesekali hubungi anak-anak saat mereka sudah pulang sekolah, mengajak mereka berkomunikasi sebentar saja," ujarnya.

Namun yang harus diingat adalah jangan terlalu sering menelepon anak. Selain bisa mengganggu pekerjaan Anda, anak-anak juga akan merasa risih karena merasa terlalu dikontrol oleh orangtuanya.

Kalau Anda memiliki bayi yang ditinggal di rumah dengan pengasuh atau keluarga, bangun kedekatan emosi dengan lebih sering memikirkan si kecil setiap saat. Ikatan emosional ibu dan anak akan terjalin melalui pikiran.

4. Makan malam, santai bersama.
Ciptakan kesempatan baik untuk mempererat hubungan keluarga dengan makan malam bersama. Seringkali waktu makan malam ini terlewatkan karena orangtua bekerja kerap terjebal kemacetan atau bekerja lembur di kantor.

Kalau kesempatan makan malam bersama terlewatkan, usahakan untuk selalu berkomunikasi dengan anak melalui ponsel. Bahas beberapa hal ringan seperti "Sudah makan atau belum?", atau "Makan apa?"

Jika memungkinkan untuk pulang lebih awal dan makan malam dirumah, usahakan juga luangkan waktu untuk bersantai bersama anak-anak. Tinggalkan sejenak pekerjaan tambahan dirumah, atau matikan saja ponsel Anda agar waktu bersama anak tak terganggu. 

Lakukan beberapa permainan menyenangkan bersama anak, atau hanya sekedar ngobrol bareng. Sebaiknya hindari nonton televisi karena hal ini bisa mengurangi interaksi antar anggota keluarga.

"Jika anak masih berusia di bawah dua tahun jangan biasakan menonton televisi bersama mereka. Kebiasaan menonton televisi bisa Anda lakukan bersama anak di atas usia enam," bebernya.

5. Tidur.
Jika setelah pulang kerja lembur Anak Anda belum tidur, manfaatkan momen ini bersamanya. Luangkan waktu untuk membacakan mereka sebuah dongeng atau buku cerita.

"Gunakan intonasi suara untuk masing-masing peran, agar anak tertarik untuk mendengar cerita Anda," ujarnya.

Cara lainnya, berikan anak pelukan serta ciuman sebelum tidur. Cara ini akan membantu anak untuk lebih memaham bahwa meski sibuk, orangtuanya tetap memperhatikan mereka. Pelukan dan ciuman juga bisa dilakukan saat anak sudah tertidur, karena hal ini bisa membantu memberi bonding khusus antara orangtua dan anak.

6. Akhir pekan bersama.
Akhir pekan merupakan momen paling tepat untuk bersantai sekaligus mendedikasikan seluruh waktu untuk anak. Lakukan kegiatan yang bermanfaat bersama-sama, misalnya olahraga, memasak bersama, bermain atau bahkan mencuci mobil bersama.

Aktivitas fisik yang dilakukan bersama-sama dengan anak tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga memberikan rasa bahagia. Bahkan Anda juga dapat memanfaatkan momen ini untuk memberikan asupan sehat kepada anak. "Aktivitas fisik ini akan membuat anak lelah dan lapar. Sehingga berbagai makanan sehat seperti sayur yang tidak disukai anak akan lebih mudah masuk ke dalam perut mereka," pungkas Anna.