Ingin Resolusi Tercapai? Hindari Mengatakan Hal Ini

Contohnya saat kita mengucapkan kalimat 'Seharusnya, saya membersihkan kamar'. Kata 'seharusnya' telah menyiratkan kegiatan 'membersihkan kamar' menjadi tanggungjawab yang telah kita tunda.

Dan orang yang suka menunda tanggungjawab menunjukan sifat malas pada dirinya. Orang malas selalu menganggap bahwa mengerjakan tanggungjawab adalah hal yang sangat menguras energi.

Menurut Falconer, pikiran negatif tersebut sebenarnya datang dari fokus yang terpecah.

Dengan menggunakan 'seharusnya', kita telah memaksa pikiran kita untuk berada di 2 tempat sekaligus.

Hal ini berarti kita tidak pernah merasa sepenuhnya berhasil karena otak kita masih berfokus pada tugas lain yang kita tunda.

Meskipun mengatakan kata 'seharusnya' - entah dalam hati atau dengan keras - mungkin tampak seperti Anda telah membuat keputusan, justru hal itu sebaliknya.

"Fakta dalam kata 'seharunya' pada sebuah kalimat adalah 'tanda bahaya' yang berati Anda tidak ingin melakukan hal tersebut atau tidak benar-benar berniat untuk melakukannya," ujar Falconer.

Jadi, alih-alih terus-menerus merasa bersalah atas hal-hal yang harus Anda lakukan. Sebaiknya, Anda lakukan saja hal yang menjadi tanggungjawab Anda. Agar semua resolusi Anda tercapai, inilah cara Menjaga Agar Resolusi Tahun Baru Tercapai dan hindarilah 6 Tabiat Buruk yang Membuat Resolusi Tahun Baru Selalu Gagal Total.