KOMPAS.com - Yoga telah lama dipercaya mampu memberi manfaat besar bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun mental.
Nah, manfaat yoga ini ternyata berhasil menarik perhatian tokoh dunia.
Perdana Menteri India Narendra Modi, juga mempraktikan yoga secara rutin.
Pria 67 tahun ini berbagi video ketika dia melakukan yoga, untuk mempromosikan rutinitas olahraga pagi yang mampu membuat tubuh terasa segar dan awet muda.
Dalam video berdurasi 108 detik tersebut, Modi berada di ruangan terbuka tanpa menggunakan alas kaki.
Baca juga: 7 Manfaat Yoga untuk Pria
Ia berjalan maju dan mundur di atas bebatuan. Lalu, ia melakukan peregangan di atas bebatuan yang sangat besar.
Setelah itu, ia berjalan di atas jalur melingkar yang terinspirasi dari 'lima elemen alam', sembari memegang tongkat kayu.
Modi merupakan pesohor India yang turut meramaikan unggahan di media sosial dengan tagar #FitnessChallenge, yang sedang viral di India.
Banyak orang mengirim video tentang motivasi kebugaran probadinya secara online, dan menantang orang lain untuk melakukan hal yang sama.
Modi mengunggah video tersebut untuk memenuhi tantangn Virat Kohli, kapten kriket India, di Twitter pada bulan Mei lalu.
Here are moments from my morning exercises. Apart from Yoga, I walk on a track inspired by the Panchtatvas or 5 elements of nature - Prithvi, Jal, Agni, Vayu, Aakash. This is extremely refreshing and rejuvenating. I also practice
— Narendra Modi (@narendramodi) 13 Juni 2018
breathing exercises. #HumFitTohIndiaFit pic.twitter.com/km3345GuV2
Tantangan ini merupakan bagian dari kampanye #HumFitTohIndiaFit (India akan bugar jika kita bugar), yang diprakarsai oleh Singh Rathore.
Ia adalah peraih medali perak Olimpiade dan Menteri urusan Pemuda dan Olahraga India saat ini.
Selebriti India lainnya, seperti aktris Bollywood Deepika Padukone, telah menanggapi tantangan tersebut, dan sempat menjadi trending topic di Twitter di India.
Sementara itu, Modi menantang Ketua Menteri Karnataka, H.D. Kumaraswamy, dan pemain tenis meja India, Manika Batra, serta seluruh Layanan Polisi India.
Baca juga: Demi Redakan Depresi Warga, Pusat Latihan Yoga Didirikan di Gaza
Namun tidak semua orang terkesan dengan video Modi.