Jika kamu memiliki pikiran bunuh diri namun tidak berpikir untuk melukai diri sendiri, sebaiknya tidak menutup diri dan mengekspresikan apa yang kamu rasakan pada orang lain.
Hampiri teman atau keluarga, atau cari konselor atau kelompok dukungan untuk membantu mengatasi pikiran tersebut.
Perasaan ingin bunuh diri tidak dapat ditangani dengan penanganan medis biasa, namun dapat disembuhkan dengan dukungan dari keluarga dan teman, serta penanganan pada akar permasalahan.
Kunjungi dokter untuk menemui masalah utama kapan pun kamu memiliki kecenderungan untuk melakukan bunuh diri.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.