Gemar Makan "Junk Food" di Usia Remaja, Pengaruhi Sperma saat Dewasa

Beberapa pakar berteori, camilan olahan bisa membunuh sel sertoli yang tidak bisa digantikan kembali.

Ada pun sel sertoli ditemukan pada testis dan membantu proses produksi sperma.

Namun, Najari mengatakan, kesuburan dan kesehatan sperma sangatlah kompleks.

Sehingga, studi ini tidak cukup komprehensif untuk mendukung pemikiran bahwa sel sertoli rusak dan tidak bisa tergantikan.

"Ada hal yang tidak bisa kamu sampaikan kecuali kamu melihat jaringan testikular dari biopsi testikular."

"Informasi tentang kesehatan sel sertoli membuat data ini melangkah terlalu jauh," katanya.

Maka, bukan berarti kamu harus mengurangi konsumsi makanan cepat saji jika masih ingin memiliki anak.

Baca juga: 10 Hal yang Dapat Menurunkan Jumlah Sperma

Ada bukti baik yang mengindikasikan makanan kaya antioksidan, konsumsi alkohol secara moderat atau tidak sama sekali, serta indeks massa tubuh juga menjadi faktor penting bagi kesehatan sperma.

Ia menegaskan, pola makan secara keseluruhan penting untuk kesehatan sperma.

"Dengan menerapkan pola makan sehat, kamu tidak hanya memberikan manfaat bagi diri sendiri, tetapi mengoptimalisasi kemungkinan memiliki anak di masa depan," kata Najari.

"Perubahan membutuhkan waktu, namun layak untuk mulai dilakukan," cetus dia.