Kompas.com - 26/07/2019, 09:50 WIB

Sebab bagi komuter yang bepergian naik sepeda atau banyak berjalan kaki melalukan banyak aktivitas fisik ketika pergi dan pulang kantor.

Jika tempat tinggalmu memang jauh dari tempat kerja, bagilah perjalananmu. Misalnya, setengah jalan menggunakan mobil dan setengah jalan menaiki sepeda, sehingga kamu lebih aktif dan tiba di tempat kerja dengan penuh energi dan semangat.

Sementara mobil, menurut sebuah studi lainnya, mobil dianggap sebagai transportasi yang paling menyebabkan stres. Sepeda listrik bisa menjadi opsi bagi para komuter karena bisa mengurangi waktu tempuh perjalanan dengan jarak yang sama.

Kini semakin banyak komunitas yang pergi kerja dengan lebih banyak jalan kaki atau menggunakan sepeda atau transportasi lainnya. Apapun itu, semoga kamu lebih bahagia, lebih sehat dan lebih produktif dalam bekerja, ya!

Baca juga: Tertekan dengan Beban Kerja? Coba Lakukan Micro Break

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.