- Kenali faktor pencetus sakit maag sebab penyebabnya bisa berbeda pada setiap orang. Mengenali pencetus sejak awal bisa membantu mengobati sakit maag sedini mungkin.
Baca juga: Yogurt bagi Penderita Maag, Kenapa Tidak?
- Bagi orang-orang yang sensitif dengan kopi, usahakan mengisi perut terlebih dahulu sebelum minum kopi.
- Perbaiki gaya hidup dan usahakan makan teratur. Hindari makanan pedas, berlemak dan alkohol.
- Menghindari diet ketat.
- Berhenti merokok.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.